Найти в Дзене
Нина Бобрев

Про правильное питание

Не знаю как где, но в моей местности зожников не очень любят. Зожник - это как плевок в лицо "нормально" питающимся людям, как прыщ на ровном месте, как заноза... Короче. Я давно уже забыла пропагандировать вред или пользу продуктов, но мои приносимые на работу лотки с едой не дают людям покоя. "А что это у тебя?" (Салат с рукколой, зелёной гречкой и прочим, салат из репы, мисо-суп, маш/нут/фасоль и тд). "Эх, грустно так всё время себя ограничивать!" ("Упоротая ты"). Я не жалуюсь. Я привыкла, что надо мной посмеиваются. Они добрые, кстати. В супермаркете с корзиной я опять белая ворона. У меня в ней сельдерей, авокадо, руккола, петрушка/кинза/укроп, репа/редька/свекла, тыква/кабачок, зелёная гречка, киноа, бурый рис, маш/фасоль/нут/горох, орехи-семечки, фрукты, рыба сырая, яйца, креветки/мидии. У других - картошечка, макароны, майонез!, хлеб, выпечка, конфеты-торты, йогурты сладкие, масло "Злато", колбасы и пресервы. И мне каждый раз как-то неловко за свою нетрадиционную корзину. Вс

Не знаю как где, но в моей местности зожников не очень любят. Зожник - это как плевок в лицо "нормально" питающимся людям, как прыщ на ровном месте, как заноза... Короче. Я давно уже забыла пропагандировать вред или пользу продуктов, но мои приносимые на работу лотки с едой не дают людям покоя. "А что это у тебя?" (Салат с рукколой, зелёной гречкой и прочим, салат из репы, мисо-суп, маш/нут/фасоль и тд). "Эх, грустно так всё время себя ограничивать!"

("Упоротая ты").

Я не жалуюсь. Я привыкла, что надо мной посмеиваются. Они добрые, кстати.

В супермаркете с корзиной я опять белая ворона. У меня в ней сельдерей, авокадо, руккола, петрушка/кинза/укроп, репа/редька/свекла, тыква/кабачок, зелёная гречка, киноа, бурый рис, маш/фасоль/нут/горох, орехи-семечки, фрукты, рыба сырая, яйца, креветки/мидии. У других - картошечка, макароны, майонез!, хлеб, выпечка, конфеты-торты, йогурты сладкие, масло "Злато", колбасы и пресервы. И мне каждый раз как-то неловко за свою нетрадиционную корзину.

Встреча с одноклассниками - ну тут чай зелёный 🌳. Как будто мало того, что я алкоголь не употребляю. "И чего она пришла?"

Итоги. Мне нравится и я буду продолжать. Сахар, глютен, молочка, быстрые углеводы, трансжиры - им не место в моем рационе.

Кстати, надо опять капусты наквасить.

Сок сельдерея, вкусный
Сок сельдерея, вкусный