Здравствуйте, мои дорогие несчастные! Сегодня будем расставлять точки над i. Что же делать, если вы расстались, а сердце рвётся на части?
Весна, время любви и цветения, а радости нет, потому что вы расстались со своей половинкой? Сердце рвется на части, глаза на мокром месте, неутихаемая боль и вопрос "когда же станет легче?". Станет, дорогие. Со временем все встанет на свои места. Терпение. Всё это пишу не от желания графоманства, а от печального опыта, который случился неделю назад.
Справедливости ради, спешу заметить, что я инициатор расставания. Но боли не меньше. Сегодня 7 дней, как я в скорби по не сбывшимся надеждам, рухнувшим планам и огромным желанием вылечиться. Расставание я инициировала по причине того, что я неправильно себя вела. Допустила столько ошибок, что сама себя обесценила и в своих и в его глазах. Далее стало понятно, что на такие отношения я не согласна, других мне никто уже не предлагал. Теперь разбираемся с состоянием нашей души и как пережить все это.
Можно читать про то, что Вселенная освободила нас от не нужных людей на вашем жизненном пути. Я лично криво усмехаюсь над этим, потому как человек мне очень нужен, но изначально пошло все наперекосяк, а потом вылилось в недосказанность, по вине чего мы и расстались. Потому что я вела себя как дура и не научилась выдавать искренние чувства и желания, а он увидев, что я дура не решался расшевелить мой поток сознания, испугавшись, что поседеет от шока😂. Ну так вот...
1. ПОЗВОЛЯЙТЕ СЕБЕ ИСПЫТЫВАТЬ ЭМОЦИИ, ПЛАКАТЬ, ГРУСТИТЬ, ДУМАТЬ О НЕМ. НО!
Выделите себе на это время, а дальше учимся жить дальше без него. Я себе позволила три дня, но прогадала. Легче стало только сегодня, с принятием мысли, что обманывать себя и ждать его действий, бестолковое занятие. Это конец.
2. ИЗВЛЕКАЙТЕ ПОЛЬЗУ ИЗ СИТУАЦИИ.
Я например, поняла что мне нужно заполнить пустоту и задумалась, что бы мне подошло. А подошёл мне активный фитнес. Где под энергичную музыку ты прыгаешь, аки бешеная коза. Наскакавшись, счастливая как дитя и сбросившая лишние двадцать грамм жира, довольная идёшь домой. И вот уже выбираю зал. Ещё задумала пойти учиться, но там как с финансами получится.
3.НЕ ПЕРЕКИДЫВАЙТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОИ ГЛУПОСТИ НА ПОКИНУВШЕГО НАС ЧЕЛОВЕКА.
Каким бы он или она ни были, они не виноваты, что вы ожидали от них больше, чем они могут дать. Отпускайте с миром. Анализируйте происходящее и задавайте себе вопросы "за что я полюбила?", "в чем я не права или ошиблась?", "что сделала не так?", "почему я себя так вела?", "что бы изменилось, если бы я вела себя по другому?" и т. д.. Это нужно для понимания, как действовать в следующих отношениях, чтобы не повторить ситуацию. Я, например, поняла, что была слишком закрыта и сама запутала избранника своим притворством. На что то соглашалась, что мне не приемлемо, чего то не делала, что приемлемо, потому что это надо было раскрыться, а раскрывшись я чувствую себя беззащитной. В общем ерунды навела и теперь глотаю. Если мы когда то встретимся и поговорим, то он узнает меня другую, но это врятли случится. Все слишком неожиданно началось и я фальшивила, а потом решила, что ну раз полюбил меня такую, так и продолжу🤦♀️.
4. ПРОЩАЙТЕ СЕБЕ ОШИБКИ, ИБО ВСЕ БАБЫ ДУРЫ, А ВЛЮБЛЕННЫЕ ВООБЩЕ КЛИНИЧЕСКИЕ ИДИОТКИ.
Старая мудрость. Это про то, что мы должны снисходительно относится к своим глупостям, а не винить себя. Ну натворила, так натворила. В своей жизни я художник, как вижу, так творю. Другое дело, что выводы из ошибок сделать нужно. Граблей много, а лоб один.
5. СТРАДАЙТЕ КРАСИВО.
Я вот сегодня накрасилась, надела лучший наряд и пошла гулять, встречала явно заинтересованные взгляды, что не могло не поднять самооценку. Впервые за неделю, я искренне улыбалась.
6. ВЫГОВАРИВАЙТЕСЬ.
Если некому, то обращайтесь к психологу, что я сегодня и сделала. Как правило первая сессия дается бесплатно. Первый психолог мне не зашёл, мне нужно быстрее выйти из состояния, а не копаться в жизни родителей. А второй меня услышал и порекомендовал пару техник, которые помогают задуматься и разобраться в себе и даже вызвать улыбку.
7. ПРИМИТЕ НЕИЗБЕЖНОЕ. Не нужно ждать, если это конец и вы это чувствуете. Главное быть честным с собой. Все временно и эта боль тоже, ожидая продолжения, вы лишь продлеваете свои мучения. Отвлекайте себя, как умеете, сделайте что то, чего давно хотели, идите учитесь и т. д. Новые занятия, новые знакомства, новые интересы. Станьте лучшей версией себя. Чтобы следующая пассия вами восхищалась.
8. СЧАСТЬЕ ЭТО ВЫ, ВСЕЛЕННАЯ ЭТО ВЫ, ЭПИЦЕНТР СОБЫТИЙ ЭТО ВЫ. ЛЮБИТЕ СЕБЯ.
Ваши мысли и действия вызывают разные последствия. Делайте все по уму. А если ума нет, то и не расстраивайтесь, это жизнь, так тоже бывает. Нет ситуаций безвыходных.
Спасибо за внимание! Я здесь новенькая, поддержите лайками и комментариями, на том свете вам зачтутся добрые дела😂💋.