Давно накипевшая тема "Продуктивность" была в жизни каждого. Наверняка вы даже пытались стать продуктивнее, и я в том числе. Однако, признаюсь честно, стать продуктивнее у меня не получилось... Зато пройдя этот путь, я кое-что осознал, и понял почему не у каждого получается стать продуктивнее. И теперь хочу поделиться этим с вами!
Красивая картинка.
Сейчас на каждом шагу можно встретить красивую и успешную жизнь. Эта обложка вызывает у нас определенные эмоции и чувства. У нас появляется желание жить также, жить так, как эти люди. К сожалению, наши роскошные мечты, разбиваются об суровые реалии... И данная ситуация вызывает у нас чувство разочарования, ведь никто не упоминает что находится за кадром. Да, эти картинки вдохновляющие, но обнадеживающие. Никто не обещает вам именно такую красивую жизнь.
Вот мы и пришли к главному вопросу этой статьи: почему это вредно?
Дело в разбитых ожиданиях, которые питают нам эти красивые на вид сторис и посты в интернете. Чем чаще люди вот так разочаровываются, тем сильнее их желание попробовать снова уходит на второй план. Далее это у нас вызывает неприятные воспоминания, чувства и эмоции, что вообще к этой идее прикасаться вообще не хочется
Но это не критично, далее я расскажу о базовых вещах, которые многие упускают из виду. В дальнейшем это может помочь вам стать лучше:
1. Идея.
Зачем вам надо внедрять продуктивность в свою жизнь? Для чего она вам? Что вы сможете этим достичь? Чаще всего, люди насмотревшись на "красивую картинку" путают пользу и ценность от данной идеи. Подумайте, чего вы этим достигнете, какую пользу вам принесет эта продуктивность.
2. Быстро - это медленно, но без перерывов.
Продуктивность подразумевает под собой регулярность, а не скорость. Многие сдаются на начале своего пути из-за перенагруженности. Начните с малого. К примеру ваша задача: вставать в 6утра ежедневно. Так начните с 2-х дней. Правда, попробуйте с малого, потом сделайте перерыв продолжительностью 2дня. Далее 3дня, и так понемногу увеличивайте интервал. Как только найдете свой "идеальный режим" начинайте внедрять его в свою жизнь.