Меня зовут Диана Арменовна, я практикующий учитель-логопед, и добро пожаловать на мой канал! 👋🏻
В данной статье разберем:
- Виды дыхания;
- Как определить свой тип дыхания;
- Упражнения для развития правильного дыхания;
- Упражнения для улучшения дикции.
Виды дыхания
В логопедии выделяют:
- верхнее дыхание (ключичное);
- среднее дыхание (грудное или межреберное);
- нижнее дыхание (брюшное или диафрагмальное).
Как определить свой тип дыхания
Для того, чтобы определить свой тип дыхания положите руку в область ключиц.
Другую руку положите на живот.
Сделайте глубокий вдох.
Если приподнялась рука лежащая в области ключиц - верхнее дыхание.
Если приподнялась рука на животе - диафрагмальное дыхание.
Упражнения для развития правильного дыхания
Для развития речевого дыхания, можно выполнить следующие упражнения:
- Упражнение «шарик». Вдох носом поток воздуха набираем животом, представляем, что живот это шар, сдуваем проговаривая звуки ш, ц, ф, х, плавно распределяя воздух;
Далее, постепенно увеличиваем речевое дыхание
- Чтение статей, книг. Вдох, прочитать строчку, «добрать»воздух, перейти к следующей строчке. Набираем столько, чтобы в животе оставалось немного места;
- Чтение стихотворения. Сделать вдох, прочитать четверостишие, так, чтобы воздуха хватило, примерно на 4 короткие строчки;
Примечание: главное уметь экономно распределять воздух.
Упражнения для улучшения дикции
Гласные звуки произносить в следующей последовательности И, Э, А, О, У, Ы, утрировано, четко проговаривая каждый звук.
Далее переходим к сочетанию согласных и гласных звуков
Би, бэ, ба, бо, бу, бы
Бип, бэп, бап, боп, буп, бып
бипи, бэпэ, бапа, бопо, бупу,быпы
И так чередовать согласные и гласные звуки .
Важно четко проговаривать каждый звук.