В данной статье мы рассмотрим 12 необычных признаков и симптомов, которые могут указывать на поражение печени. Эти знания очень важны, так как раннее обнаружение проблемы может помочь предотвратить прогрессирование заболевания и улучшить состояние печени.
Печень обладает удивительной способностью к самовосстановлению при соответствующей поддержке. Заболевания печени - распространенная проблема, которая затрагивает более четверти населения мира.
Часто считается, что повреждения печени связаны исключительно с чрезмерным употреблением алкоголя, однако на самом деле их причиной могут быть также сладкие, обработанные продукты и напитки.
Кроме того, проблемы с печенью могут вызвать чрезмерное потребление омега-6 растительных масел, фаст-фуда, обезболивающих препаратов, вирусы гепатита и другие факторы. Важно уметь распознавать и предотвращать эти факторы, поражающие печень.
Предупреждение
Информация представленная в данной статье предназначена исключительно для ознакомительных целей и не рассматривается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, постановки диагноза или лечения.
Автор не рекомендует самостоятельно лечиться или использовать недоказанные методы лечения. Напоминаю, что обращение к врачу и следование рекомендациям доказательной медицины являются единственно верным решением в борьбе с различными заболеваниями.
1. Бледный стул (ахолия)
Ваша печень вырабатывает желчные кислоты, которые помогают переваривать жиры из пищи. Эти желчные кислоты придают вашему стулу нормальный коричневый цвет.
Если у вас есть жировая болезнь печени или ее повреждение, этот процесс может перестать работать должным образом, в результате чего ваш стул становится светлее, приобретает цвет бумаги или глины. Кроме того, он может оставаться на поверхности туалетной воды из-за непереваренных жиров.
2. Ухудшение ночного зрения (никталопия)
Если вы заметили, что ночью у вас возникают трудности с фокусировкой внимания или зрением, особенно в условиях плохого освещения, это может быть связано с дефицитом витамина А (ретинола).
Желчь, вырабатываемая печенью, помогает усваивать этот витамин, который необходим для адаптации клеток сетчатки глаза к различным уровням освещенности.
Однако при заболевании печени может наблюдаться недостаток желчи, что приводит к недостаточному усвоению витамина А и развитию куриной слепоты.
Это также может быть связано с перегруженностью желчного пузыря. Если вы ощущаете сухость, воспаление, раздражение или зернистость глаз, стоит обратить на это внимание.
Дополнительные источники информации, использованные для написания статьи, будут указаны в закрепленном комментарии. [1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]
3. Опухание правой стопы (отек)
Когда кровь не циркулирует нормально через вашу печень, она может увеличиться в размерах, что оказывает давление на портальную вену. Это приводит к накоплению жидкости и воды в ногах или стопах, и когда вы нажимаете пальцем на опухшую область, может возникнуть вмятина (отек питтинга).
Если вы замечаете, что правая нога и лодыжка более опухшие, чем левая, это очень распространенный признак поражения печени. И в таком случае лучше всего обратиться к врачу.
Если эта информация оказалась полезной, пожалуйста, нажмите на кнопку "Мне нравится" и подпишитесь на канал.
4. Белые новообразования на веках (ксантелазмы)
Еще одним необычным признаком поражения печени является появление белых/желтоватых наростов вокруг век (ксантелазм). Это небольшие скопления холестерина, которые скапливаются под кожей, потому что печень недостаточно эффективно расщепляет холестерин. Это приводит к его накоплению в различных областях тела, включая веки.
Важно отметить, что данная статья не предоставляет диагнозы и не утверждает, что у читателя могут иметься какие-либо проблемы со здоровьем.
Статья основана на выводах исследований, мнениях врачей и представляет информацию исключительно в ознакомительных целях!
Полезные свойства тех или иных продуктов также написаны исключительно в ознакомительных целях, на основе общеизвестных данных.
Отмечу, что данная статья не призывает использовать эти продукты в качестве способа для самолечения!
Любые вопросы, связанные со здоровьем и внесением изменений в рацион питания, следует обсуждать только с врачом на личном приеме.
5. Давление в правом боку (Желчная колика)
Еще одним признаком того, что у вас может быть заболевание печени, является ощущение давления или боли в правой части грудной клетки, особенно после еды.
Это связано с тем, что желчь из печени превращается в осадок из-за повреждения печени. Этот осадок закупоривает маленькие трубки (желчные протоки), соединенные с желчным пузырем, что может вызвать ощущение давления и боли в области ребер.
Кроме того, это давление может оказывать давление на диафрагмальный нерв, вызывая напряжение мышц и боль в области правого плеча.
6. Фиолетовые/красные пятна (Пурпура)
Когда печень перегружена, воспалена или повреждена, она вырабатывает меньше белков, необходимых для нормальной свертываемости крови. Это означает, что у вас больше шансов получить синяки, а на коже могут появиться необычные фиолетовые или красные бугорки в виде сыпи.
Кроме того, могут появляться небольшие красные пятна (экхимозы). Это часто происходит в области голеней или рук, что вызвано плохим кровообращением, вызванным заболеваниями печени или, возможно, диабетом.
7. Трещины на пятках (Пеллагра)
Ваш организм использует витамин В3 (ниацин), также известный как ниацинамид, для поддержания силы и гладкости вашей кожи. Это помогает предотвратить ее повреждение, сохраняя клетки кожи здоровыми.
Однако, если у вас есть заболевание печени, ваш организм может израсходовать запасы витамина В3 для восстановления поврежденной печени. Это означает, что его становится меньше для поддержания здоровья вашей кожи. Это может привести к растрескиванию кожи на ногах и пятках.
Чтобы решить эту проблему, важно получать больше витамина В3. Это поможет восстановить баланс этого важного питательного вещества в вашем организме.
Кроме того, устранение первопричины проблемы, такой как жировая дистрофия печени, может помочь предотвратить дальнейшее повреждение печени и кожи.
8. Зуд в руках и ногах (холестаз)
Еще одним симптомом заболевания печени может быть постоянное желание почесать ладони или подошвы ног. Это состояние вызвано накоплением желчных кислот под кожей, так как печень не отфильтровывает их должным образом. В результате в крови накапливается гистамин, что вызывает реакцию зуда.
9. Белые ногти (Ногти Терри)
Если ваши ногти начинают полностью белеть, теряют свой розовый цвет или приобретают округлую, бугристую или луковицеобразную форму, это может свидетельствовать о серьезных проблемах с печенью или о сопутствующем заболевании, которое препятствует доступу кислорода к зоне роста ногтей.
В 1950-х годах было обнаружено, что у 8 из 10 человек с тяжелыми рубцами на печени (циррозом) ногти были абсолютно белыми.
10. Темная моча (билирубинурия)
Ваша печень играет важную роль в расщеплении старых красных кровяных телец. Эти клетки содержат пигмент под названием билирубин, который является побочным продуктом процесса распада.
Если печень или желчный пузырь повреждены, билирубин может накапливаться в организме и выводиться с мочой. Это может привести к тому, что моча станет густой, темной, оранжевой, янтарной, коричневой или даже цвета колы.
Это происходит потому, что печень не расщепляет этот пигмент в обычном режиме. Это также может быть вызвано некоторыми лекарствами, которые ослабляют печень, например, антибиотиками, снотворными или противозачаточными таблетками.
11. Пожелтение кожи (желтуха)
Когда ваша печень не функционирует должным образом и не удаляет билирубин из крови, этот пигмент также может начать изменять цвет вашей кожи. Это может вызвать желтоватый оттенок кожи, называемый желтухой. Желтуха является признаком серьезных повреждений печени, таких как гепатит, цирроз печени или отравление лекарствами.
12. Сосудистые звездочки (ангиомы)
Сосудистые звездочки - это небольшие красные точки, которые появляются на коже и имеют вид паукообразных разветвлений кровеносных сосудов. Эти кровеносные сосуды повреждены из-за того, что ваша печень не справляется со своей функцией по фильтрации избытка эстрогена.
Высокий уровень эстрогена ослабляет кровеносные сосуды и вены, в результате чего они расширяются и становятся заметными на коже.
Если у вас есть один или несколько из этих симптомов, настоятельно рекомендуется обратиться к врачу и пройти ультразвуковое исследование.
Это простой неинвазивный тест, который использует звуковые волны для создания изображения вашей печени и сети ее кровеносных сосудов, что позволяет врачам определить, образуются ли жировые отложения.
К счастью, печень - один из немногих органов в организме, который может полностью заживать и расти заново.
Как обратить повреждение печени вспять
Как я уже упоминал ранее в статьях, печень может пройти четыре стадии повреждения. Сначала она может забиться жиром. Затем в ней может начать образовываться рубцовая ткань, называемая фиброзом. Затем этот фиброз может перейти в более тяжелую, опасную для жизни стадию, называемую циррозом печени.
Однако, к счастью, ваша печень способна полностью регенерироваться, если вы будете соблюдать диету и все то, что скажет вам врач. Итак, давайте рассмотрим некоторые важные шаги, которые по мнению врачей помогут обратить вспять повреждения печени.
1. Привести свой рацион в порядок, сократив потребление сладких, крахмалистых и мучных продуктов, таких как хлеб, печенье, сладости, кетчуп, блинчики, макароны и газированные напитки. Жирная печень чувствительна к фруктозе (фруктовому сахару) так же, как и к алкоголю, поэтому важно также полностью отказаться от употребления фруктовых соков и алкоголя.
2. Есть больше горьких и богатых серой продуктов, таких как листовая зелень, редис, чеснок, брокколи, брюссельская капуста, кале, белокочанная капуста, грибы, яйца, жирная рыба.
3. Утром можно выпивать 1 чашку настоящего кофе, сваренного в домашних условиях. Также выпивать не менее 1 литра обычной чистой воды в день.
4. Съедать всю суточную норму калорий в течение 6 часов, давая своему организму 18 часов на то, чтобы поститься каждый день. Врачи могут рекомендовать употреблять всю пищу с 12:00 до 18:00, но вы можете изменить (под контролем врача) это в соответствии со своим образом жизни.
Это называется периодическим голоданием (прием пищи по расписанию) и в значительной степени улучшает здоровье вашей печени за счет уменьшения воспаления и повышения уровня ИФР-1, гормона, который помогает предотвратить накопление жира в печени.
Голодание также стимулирует процесс аутофагии, при котором ваша печень перерабатывает старые и поврежденные клетки и белки для регенерации новых, здоровых клеток печени.
5. Употреблять полезные жиры, такие как оливковое масло первого отжима и кокосовое масло первого отжима.
Резюмируем написанное
Важно понимать, что печень играет ключевую роль в общем здоровье организма, и забота о ней имеет огромное значение. Существует 12 необычных признаков и симптомов, которые могут указывать на проблемы с печенью. Их следует воспринимать как сигнал к действию и своевременному вмешательству.
Помните, что заболевания печени могут быть вызваны различными факторами, не только алкоголем. Важно уметь идентифицировать эти факторы, чтобы предотвратить ухудшение состояния печени. Своевременная поддержка и забота о печени могут существенно улучшить ваше общее здоровье и предотвратить серьезные осложнения.
Будьте внимательны к своему организму, следите за своим образом жизни и питанием, и не забывайте о регулярных медицинских осмотрах для своего благополучия.
На этом все, но на моем канале вы найдете множество других интересных статей. Поэтому, не забудьте подписаться на него и поставить лайк. Также будет замечательно, если вы поделитесь этой статьей со своими близкими и друзьями.
Что еще можно почитать
Важно помнить
Этот канал не предоставляет медицинских консультаций. Вся информация на канале предоставляется исключительно в ознакомительных целях. Если вам нужна консультация, пожалуйста, обратитесь к врачу!