31.03.2024.
Ушла со всех виртуальных площадок.
Как-то не очень настроение этой весной.
Однако, как говорится, не можешь изменить обстоятельства - измени своё отношение к ним (я и не знала, что эта фраза принадлежит Станиславу Ежи Лецу - польскому философу 1909-1966 г.г.), и сделай что нибудь хорошее для себя (а это уже я сама добавила). 😊👍
Взяла себе время на заземлиться.
И сделала открытие, что лучше всего меня стабилизирует не работа, и не общение, и не творчество - это всё, конечно же, прекрасно, но нынче помогла мне самая обыкновенная бытовуха.
Опять же, Пасха приближается, хотя ещё почти месяц до неё, но время пролетит быстро. А к Пасхе и к Новогодним праздникам я стараюсь два раза в год генералить квартиру.
Как правило, чтобы облегчить себе задачу и не держать в голове информацию, боясь что-нибудь упустить из виду, я заранее составляю список на листе формата А4, разбивая крупные задачи на более мелкие. Например, не просто вымыть кухню, или вымыть кухонные шкафы, а пишу количество кухонных шкафов, у нас их девять, отдельно вытяжка, плафон, холодильник снаружи/внутри. И так расписываю всю квартиру.
А потом самое приятное для меня - это вычёркивать пунк за пунктом, отслеживать динамику, и говорить себе "Какая я молодец!".
Мне этот подход очень даже помогает, хотя обычно такая генеральная уборка растягивается у меня недели на три, с учётом того, что я выделяю на неё время, часа по два, и не каждый день.
Потратить полностью, например, три дня и вычистить пространство "от и до" у меня, как правило, нет возможности и, честно сказать, люблю максимально облегчить себе задачу.
И, правда, сильно помогло в этот раз. Такие утилитарные процессы могут хорошо интегрировать нас в ЖИЗНЬ.
Всем добра, и пусть всё складывается благоприятно для вас и ваших близких.
Ваша Ирина Ах.