Весной так хочется свежих фруктов и зелени! Да так, чтобы не стоять у плиты по полдня. Поскольку на рынке уже появились свежий редис и черемша, мы расскажем вам, как приготовить из них обалденно вкусный и полезный весенний салат.
Кстати, он вполне подойдет тем, кто сидит на диете, так как готовится без масла и майонеза.
Ингредиенты:
Редис — 10 шт.;огурец — 1 длинный или 2 маленьких;черемша — ½ пучка;сметана — 3 ст. ложки;соль, специи — по вкусу.
Порядок приготовления:
1. Хорошенько промыть овощи и зелень под проточной водой.
2. Нарезать огурец и редис длинными кусочками.
3. Мелко нашинковать черемшу.
4. Выложить все ингредиенты в глубокую салатницу.
5. Заправить салат сметаной, посолить и добавить специи.
Приятного аппетита!
Ранее мы назвали напиток, который поможет быстро утолить голос и избавиться от лишнего веса.
