147,8 тыс подписчиков

5 точек красоты: как сделать легкий азиатский массаж лица от морщин и отеков

31 марта 202431 мар 2024

1 мин

Один из наиболее эффективных и безопасных методов поддержания тонуса и свежести кожи — массаж лица. А точечная техника поможет всего за несколько минут стереть следы усталости, устранить отеки и разгладить морщинки. Только вот где они, эти волшебные 5 точек красоты? Рассказываем и показываем правильную технику! Первая точка — от межбровных морщин Для начала поработаем с межбровкой. Перед массажем усиленно растираем ладони, наносим легкий увлажняющий крем или сыворотку на все лицо и приступаем! Поставьте подушечки указательных пальцев на так называемые «головки» бровей и сделайте нажатие пять раз. Лицо при этом должно быть абсолютно расслабленно. Вторая точка — против отечности Теперь убираем отечность вокруг глаз. Теми же указательными пальцами слегка упираемся в переносицу и снова нажимаем пять раз. Третья точка — для улучшения цвета лица и придания четкости овалу Теперь большими пальцами упираемся в скуловую дугу, в точку под зрачками. И снова нажимаем пять раз. Нажатия при этом ум

Оглавление

Первая точка — от межбровных морщин
Вторая точка — против отечности
Третья точка — для улучшения цвета лица и придания четкости овалу

Только вот где они, эти волшебные 5 точек красоты? Рассказываем и показываем правильную технику!

Первая точка — от межбровных морщин

Для начала поработаем с межбровкой. Перед массажем усиленно растираем ладони, наносим легкий увлажняющий крем или сыворотку на все лицо и приступаем!

Поставьте подушечки указательных пальцев на так называемые «головки» бровей и сделайте нажатие пять раз. Лицо при этом должно быть абсолютно расслабленно.

Вторая точка — против отечности

Теперь убираем отечность вокруг глаз. Теми же указательными пальцами слегка упираемся в переносицу и снова нажимаем пять раз.

Третья точка — для улучшения цвета лица и придания четкости овалу

Теперь большими пальцами упираемся в скуловую дугу, в точку под зрачками. И снова нажимаем пять раз. Нажатия при этом умеренные — не сильные, но вы должны их чувствовать.

Четвертая точка — от носогубных складок

Указательные пальцы переходят к крыльям носа. Легкими надавливающими движениями мы также делаем нажатие пять раз, чтобы снять напряжение со скуловой мышцы, которая и дает нам те самые пресловутые носогубные складки.

Для дополнительного лимфодренажного эффекта можно добавить массажные движения от крыльев носа к ушам.

Пятая — для пухлых губ

Эти точки располагаются вокруг рта. Нам нужно будет поставить указательные пальцы под ноздрями над верхней губой и снова сделать нажатие в этом месте пять раз. А для нижней губы мы ставим указательный палец между губой и подбородком и надавливаем пять раз.

Вы можете делать эти упражнения после умывания в утреннее и вечернее время. Они занимают всего лишь пять минут, но результат от них увидите довольно быстро!