Богатый лексикон обеспечивает нам репутацию интересного человека, с которым можно легко обсуждать любые темы. А заодно, помогает тренировать и укреплять память, держать мозг в тонусе и сохранять ясность мышления.
Запоминать пару-тройку новых слов в день – это не модная привычка, а рекомендованный врачами способ сохранить здоровье до глубокой старости.
С вами Тимур Рагга, эксперт по развитию голоса, речи и харизмы. Благодаря своей профессии я пополняю свой словарный запас ежедневно. Поэтому точно знаю, какие способы расширения своего вокабуляра работают, причем новые слова и термины остаются в памяти прочно и надежно.
Тренируемся с пользой
Во вчерашнем опросе я не зря спросил вас, является ли зазубривание слов основным способом запоминания.
Заучить так «чтобы от зубов отскакивало» - этот способ подходит только для той информации, которую вы не собираетесь использовать в долгосрочном периоде. «Выучил, сдал и забыл», – обычно так описывают суть зубрежки.
Намного прочнее в нашей голове оседают понятия и термины, которые мы можем задействовать ежедневно. Поэтому все новые слова нужно включать свой активный лексический запас, используя их при первой же возможности.
Когда вы легко вспоминаете, что означает услышанное слово или выражение, быстро извлекаете его из памяти в нужный момент, это означает, что вы включили новую «словарную единицу» в свой запас.
Если вы регулярно выходите в интернет или проходите обучение, это происходит в автоматическом режиме. В современных условиях жизни новые термины обрушиваются на нас ежедневно. Мы вынуждены их запоминать, чтобы дальше разбираться в полученной информации.
Тренируемся увлекательно
Чтение книг, просмотр фильмов, знакомство с подкастами и интервью, – в этот процесс мы погружаемся с головой, увлекшись и позабыв о времени. Но о чем мы должны помнить в этот момент: услышал новое слово – зафиксируй и найди повод для его использования.
Я рекомендую простой совет: когда читаете книгу, найдите слово или особое выражение, которое вам понравилось. И используйте его в течение дня столько раз, сколько сможете. Тогда оно точно войдет в ваш активный словарный запас.
У меня даже был забавный случай со словом «перманентный». Пришлось несколько раз использовать его не совсем по смыслу, вышло что-то вроде «я в этот день перманентно занят». Но у меня получилось вспоминть и проговорить это слово несколько раз. Теперь оно – часть моего ежедневного лексикона, и я регулярно использую его по смыслу и в нужном контексте.
Тренируемся продуктивно
Освоение новых слов не всегда проходит быстро и просто, - будьте к этому готовы. Требуется время, чтобы мы осознали их на уровне образов, легко вызываемых из памяти.
Слова можно объединять по темам и группам, так вам легче будет вспомнить их значение и сориентироваться, к какой сфере деятельности они относятся. Некоторым помогает система «топиков» - вы составляете текст на определенную тему и включаете туда изучаемые слова, термины, выражения. Текст может быть небольшим, но таким, чтобы его невозможно было пересказать без использования «слов-новичков».
Постоянная практика – все, что вам нужно для расширения своего лексикона. И не бойтесь ошибок, вы приучаете мозг к работе с новыми понятиями, он привыкает к их образу, к тому, как они произносятся и встраиваются во фразы. Чем больше вы используете то или иное слово, тем больше шансов, что он прочно закрепится в вашей памяти.
Приятная новость для подписчиков канала – вы получаете абсолютно бесплатный доступ к моему мини-курсу «Речь, чтобы жечь!». Он находится в посте-закрепе, и становится доступен сразу после того, как вы нажали кнопку «Подписаться». Проверяйте и приступайте к занятиям! Результат вы заметите уже после первого урока!
Какими способами для прокачки памяти пользуетесь вы? Оставляйте лайки и делайте репосты, если материал вам понравился, - так вы поможете каналу развиваться быстрее.