Плюсы занятия спортом стройкой — похудение. Но в этом есть и минусы, с меня стали сваливаться штаны, и на ремнях пришлось делать дополнительные дырки. За сезон я скинул 21 кг, и отростил бороду. Зато окреп физически, ну да и чё там, морально тоже. Я как человек паук, бегал и прыгал по брусу. Для сравнения, я был вот таким. А еще это происходит совершенно не заметно, ты просто занят делом и все! И не нужно тратить время и деньги на всякие фитнесы и беговые дорожки с тренажерами. Одним словом — рекомендую.
Плюсы занятия спортом стройкой — похудение. Но в этом есть и минусы, с меня стали сваливаться штаны, и на ремнях пришлось делать дополнительные дырки. За сезон я скинул 21 кг, и отростил бороду. Зато окреп физически, ну да и чё там, морально тоже. Я как человек паук, бегал и прыгал по брусу.
Для сравнения, я был вот таким.
А еще это происходит совершенно не заметно, ты просто занят делом и все! И не нужно тратить время и деньги на всякие фитнесы и беговые дорожки с тренажерами. Одним словом — рекомендую.