Друзья, всем привет! Я долго подбивал повод для рестарта этого канала. И весна вполне отвечает этой роли, пора, точно пора. О чем будут посты в этой ленте? Внезапно, но обо всем, все будет крутиться вокруг бега, поскольку я поставил себе цель этим летом пробежать 10 км. И пробежать не умирая и из последних сил, а уверенно и хорошо подведясь к этому событию.
При этом я вовсе не спортсмен а очень даже наоборот, моя работа, которую я очень люблю предполагает долгое сидение за столом и шевеление мозговыми извилинами, а не руками и ногами. Но мир вокруг таков, что нужно быть готовым к разным событиям и иметь возможность реагировать, помогать себе и близким. Да и просто жить долго и здоровым тоже было бы совсем не лишним. Возраст еще не совсем огромный, но уже заставляющий задуматься о том, что молодость то прошла и пора несколько вдумчивее относиться к своему организму. Короче тело должно развиваться так же как и разум, а значит я планирую бегать, поднимать всякие тяжелые железки, пробовать разные тренировочные методики. А раз мне попалась такая площадка, то я буду вести свой дневничок тут и возможно какая-то информация из него покажется вам полезной или интересной, будет круто)
Ну и не спортом единым, раз уж у нас некий лайфстайл дневниковый формат, то буду периодически пилить посты с своими рассуждениями на разные интересные мне темы. Если вы в возрасте за 30, живете в современном мире и вам интересно задумываться о том куда вы движетесь то добро пожаловать!)