Все, что происходит в нашей жизни начинается с того момента когда мы просыпаемся. Весь наш дальнейший день зависит от того, как мы проведем утро. Если утро будет продуктивным, то и весь день будет продуктивным.
Но чаще всего наше пробуждение сопровождается тревогой и спешкой, отсутствием полезных действий и тогда такое настроение фиксируется на целый день.
В итоге, мы засыпаем с мыслью, что следующий день будет таким же и просыпаемся разбитыми и уставшими, сколько бы мы не спали.
Задайте себе вопросы:
1) Используете ли свой потенциал?
2) Достигли ли желаемого успеха?
3) Не соглашаетесь ли на меньшее?
Счастье, здоровье, свобода, любовь, деньги: вы действительно можете иметь все это. Все начинается с того, как вы просыпаетесь по утрам.
Существуют простые шаги, которые вы можете начать делать уже сегодня, чтобы стать тем, кем должны быть и достичь желаемого успеха в любой сфере жизни.
Магия утра - это комплекс ежедневных занятий, которые помогут стать той личностью, к которой вы стремитесь.
Чтобы создать жизнь своей мечты, необходимо ежедневно и целенаправленно выделять на это время. И обычно, самое сложная задача - найти это время.
Наилучшее время для занятия собой - утреннее, сразу после пробуждения.
****************************************************
Если хочешь изменить свою жизнь, будь готова к тому, что нужно будет делать что-то по-другому.
****************************************************
Самое важное, отбросить отговорки и оправдания, и делать то, что правильно, а не что легко.
Что нужно сделать:
1) Принять тот факт, что без изменений все так и останется.
2) Исследовать и проанализировать причины заурядности.
3) Поставить себе ультиматум - решимость начать действовать здесь и сейчас. И сегодня - лучший момент для этого.
Есть несколько причин нереализованного потенциала:
1) синдром "зеркала заднего вида"
Наше подсознание оценивает наше будущее из прожитого опыта прошлого. Давайте примем, что прошлое не равно будущему. Кем и какими мы станем зависит от наших решений с этой секунды.
2) отсутствие четкой цели:
Какая цель в вашей жизни? Легче всего плыть по течению. Ваш выбор - это путь наименьшего сопротивления и мимолетных удовольствий, попытки избежать дискомфорта.
Но именно дискомфорт и трудности сопровождают процесс роста и развития.
Уже сейчас нужна цель, которая будет находить отклик в вашей душе и будет вдохновлять вас жить для ее достижения. Наличие цели, помогает проще преодолевать возникающие трудности. Цель может быть не одна, цель может измениться в процессе развития.
Если сложно придумать цель, то можно обратиться к универсальной - Стать лучшей версией себя!
3) привычка делать для себя исключения:
Каждый наш выбор и действия определяют качество нашей жизни. Выбор правильного решения вместо простого развивает в нас способность быть дисциплинированными и организованными, а это необходимое условие для достижения экстраординарных результатов.
4) отсутствие необходимости давать отчет о своих делах:
Отчет - это стимул и мотивация делать то, что требуется, достигать поставленных целей. Необходимость отчитываться привносит порядок и позволяет прогрессировать, совершенствоваться и достигать результатов.
Отсутствует контроль - ничего не делают.
5) заурядное окружение:
Наше окружение является важнейшим фактором, определяющим качество нашей жизни и то, кем мы становимся. Вспомните 5 человек, с которыми вы общаетесь больше всего, вот на них вы и становитесь похожими.
6) отсутствие личностного развития:
Наш успех зависит от личностного развития, знаний, навыков, убеждений, привычек. Если не будете находить время для саморазвития, то это время займут негативные переживания и расстройства.
7) Отсутствие чувства безотлагательности:
Причиной нереализованного потенциала является то, что люди не видят никакой срочности в том, чтобы начать меняться и улучшать свою жизнь. Момент СЕЙЧАС - определяет вектор вашей жизни. Убираем прокрастинацию и начинаем жить здесь и сейчас.
*************************************************************
Если хотите по вечерам ложиться спать с чувством удовлетворения, просыпайтесь каждое утро с чувством решимости.
*************************************************************
Наше самочувствие по утрам зависит от нашего представления о том, как мы будем себя чувствовать.
Что на нас влияет:
1) продолжительность сна
2) ежевечернее самовнушение
И мы чувствуем себя именно так, как решили накануне вечером, независимо от количества сна.
Что нужно сделать:
1) найти для себя время с утра
2) начать делать то, что оказывает наибольшее воздействие, то, что необходимо.
