"Знаешь, счастье - в простом, не откладывай на потом", - поется в песне. А в чем-таком простом содержится натуральное счастье? Читайте дальше, расскажу.
Вот бы счастье было цветами. Или конфетами. Или картинками разноцветными. Взял пачку картинок и подарил тому, кому очень нужно. Или, представьте, счастье продавалось бы в круглосуточном магазине у дома. Приходишь после трудного рабочего дня:
- Дайте мне, пожалуйста, полкило счастья.
А продавец тебе:
- Вам в пакет положить или так унесете?
Берешь свое счастье и сразу наполняешься радостью, и проблемы уже не кажутся большими, и душа спокойна, и энергии - валом.
Дааа, это было бы круто, конечно. Но, к сожалению, пока на полках магазинов никакого счастья нет. Зато оно есть в других научно-доказанных источниках. Сдаю явки-пароли:
Луч солнца золотого
Научно доказано, что солнечный свет повышает выработку гормонов счастья у человека. Поэтому, если вдруг вы почувствовали себя немножко (или множко) несчастным, отправляйтесь на прогулку. В одиночку, с друзьями, с собакой, в парке, в лесу, возле дома... Главное условие - солнце.
Если день выдался пасмурным, не беда - у нас в запасе еще 4 способа получить мгновенный эндорфин (и другие гормоны счастья).
Счастливые продукты
Идем в ближайший магазин и закупаемся бананами и томатами. Ученые выяснили, что в этих продуктах содержатся микроэлементы, повышающие выработку гормона удовольствия в организме. Ну и всем известный шоколад тоже пока нипто не лишал статуса "генератора счастья".
Музыка нас связала
Связала, закружила и пустила в пляс. А еще счастья в топку подкинула. Доказано: любимая музыка заставляет человека чувствовать себя счастливым. Берем наушники или включаем колонки на всю громкость (это как кому позволяют обстоятельства) и гоняем любимые треки. Подпевать и подтанцовывать не возбраняется.
Кстати, это мой любимый способ повышения уровня счастья, удовольствия, хорошего настроения и энергии. Работает безотказно всегда.
Уместный факт: когда вы слушаете классическую музыку, вы повышаете свои положительные вибрации.
Красота спасет мир
...от тотального несчастья. Девушки, берем на заметку: для обретения счастливого состояния можно сделать макияж, понежиться в ароматной ванной, сделать маску для лица или сходить на маникюр. Не зря психологи всея сети рекомендуют регулярно баловать себя, ухаживать за собой и добавлять себе любимой красоты и привлекательности. Это счастливит бесспорно.
Организуем встречу с черной кошкой
Вычитала, что в Великобритании и Австралии считается, что чёрная кошка приносит счастье. Не знаю как вы, а я всегда это знала. Еще с детства. Бывало, идем гулять с подружками, бац - черная кошка через дорогу бежит. Девчонки пугаются, ищут обход, а я им: "Спокойно, это же счастливая черная кошка! Она нам удачу несет". И смело вперед. Разумеется, после таких встреч всегда случались какие-нибудь чудеса: то "пятерка" по биологии неожиданно свалится, то презент какой перепадет.
С тех пор очень люблю черных кошек. Если вижу вдалеке, стараюсь попасться им на пути. Реально, они несут мне счасте.
Вы - это то, во что вы верите. Все установки, в которые мы верим по жизни, могут быть вовсе не нашими истинными, а чужими. Поэтому предлагаю взять и самим себе навязать нужные установки, генерирующие счастье. Как у меня с кошкой, например.
Друзья, надеюсь после моей статьи, вы сходите за бананом. Или музыку любимую включите. А, может быть, вам достаточно счастья на сегодня? Тогда делитесь - ставьте лайк, чтобы еще больше людей увидели эту статью (дзен в последнее время что-то скупится на показы).
И обязательно подписывайтесь на мой канал, здесь много всего интересного. А будет ещё больше, гарантирую😉