Что происходит, когда нарцисс не просто уходит от вас, а уходит в мир иной? Богоподобный и бессмертный оказался вполне смертным. Ранее мы рассматривали длительное расстройство горя. Но с нарциссами, как всегда, всё не как у людей, и даже скорбь по ним связана с нарциссическим насилием.
Эту тему практически никто не освещает, но длительное расстройство горя на потерю нормального партнёра и потерю нарциссического партнёра различны по своему воздействию и по своим последствиям. Здесь есть очень важные нюансы, о которых надо знать. Предупреждаю, текст жёсткий и не для всех, у чувствительных людей могут разыграться эмоции.
Не имеет значения, активно ли нарцисс по-прежнему присутствует в вашей жизни, потому что нарцисс всегда в ваших мыслях. Метафорично можно сказать, что нарцисс входит в жизнь другого человека только для того, чтобы проникнуть в его разум, а затем, оказавшись там, чувствует себя как дома. Он меняет обстановку, клеймит всё вокруг и метит территорию, а потом никогда не покидает эту территорию, по крайней мере полностью.
Длительное расстройство горя — это любое горевание, которое длится более одного года и вызывает дисфункцию и дистресс. Но в случае нарциссизма или нарциссического бывшего партнёра есть несколько осложняющихся факторов. Начнём с нарциссического насилия.
Жестокое обращение усложняет ситуацию, потому что это вторжение, нарушение границ, это аннексия, это навязывание вины, направленное на то, чтобы изменить поведение до такой степени, чтобы полностью нивелировать волю.
Главная причина жестокого обращения — это желание контролировать, быть хозяином ситуации. В случае нарцисса такой контроль абсолютен, потому что его ужас, его боязнь быть покинутым очень похожи на состояния пограничных.
Таким образом, нарцисс пытается исказить вас, свести на нет, низвести до состояния древнеегипетской мумии, лишить внутренней жизни и вашей жизненной силы, превращая в статичный объект, объективируя вас, превращая в инструмент, в функцию, делая вас продолжением себя.
Так нарцисс обеспечивает ваше присутствие в своей жизни, по крайней мере, на время, необходимое для создания вашего образа, копии, реплики, клона вас в своём сознании, интроект, внутренний объект, а затем начинается неумолимый процесс сепарации и индивидуации, который внешне проявляется как обесценивание и утилизация.
Но для достижения всего этого нарцисс должен взять верх. Это враждебное поглощение вас. И поэтому в случае нарциссического насилия или отношений с нарциссом есть желание поставить на всём этом кошмаре точку.
✅ Но когда он становится недоступен для вас, вы продолжаете вести с ним мысленные диалоги, пытаясь разобраться во всём и восстановить внутренний порядок, который был разрушен махинациями нарцисса.
И вот когда нарцисс умирает, завершение отношений становится неизбежным и практически невозможным. Вы внезапно понимаете, что потеряли очень важную возможность – возможность возврата себя. Нарцисс забрал вас навсегда. И мир начинает казаться совершенно бессмысленным.
Так была хоть какая-то надежда пообщаться с ним, возможно, восстановить отношения, или навсегда выбросить его из головы, или вернуть доверие к человеческому роду, что, возможно, позволит завести другие отношения. Нет завершения этой истории, и нет надежды, и это приводит к глубокому чувству предательства.
Это похоже на повторение, переработку нарциссического насилия другими способами. Это похоже на то, как если бы жизнь нарцисса закончилась, чтобы отомстить вам. Кажется, что он умер только для того, чтобы лишить покоя, надежды и будущего. Поэтому ощущается как одна из форм предательства и жестокого обращения.
Так что смерть нарцисса воспринимается как оскорбление, ещё один акт самоустранения, бегства от всего, что вам важно, уход от ответственности, отказ быть подотчётным, отказ быть в возможном доступе, когда вы в этом нуждаетесь.
✅ И теперь его отсутствие в отношениях и внутренняя пустота проявляются в полной мере, когда он внезапно исчезает безвозвратно. Это сопровождается самой изнуряющей всепроникающей, глубокой печалью, какую только можно вообразить, печалью, не похожей на обычное горе.
Обычное горе и так достаточно тяжело, но в случае с нарциссом вы оплакиваете нескольких разных людей, а не одного. Это скорбь о его жизни и это скорбь о вас, потому что вы изменились. Проведя время с нарциссом, вы в большей или меньшей степени стали нарциссом.
С нарциссом вы потеряли свою невинность, свою жизнерадостность, потеряли доверие к миру и другим людям, а главное — к самому себе. Появляется страх любви и неверие, что можно быть счастливым. У вас отняли что-то очень важное. Какая-то часть вас умерла, и вы сами себя оплакиваете. Вы оплакиваете его и себя.
В нём вы оплакиваете себя, потому что через него вы общались с собой. И через него, пусть и на короткое время, вы смогли полюбить себя. Вы увидели в себе идеал. Он идеализировал вас, когда вы смогли увидеть этот образ через его пристальный взгляд. Это было опьяняюще, это была форма любви к себе.
Вам этого очень не хватает, вы оплакиваете эту возможность. Также вы скорбите и оплакиваете вашу общую историю, да, историю боли, предательства, историю недоверия, падения с вершин любви и привязанности к жестокому отказу и превращению вас в товар.
✅ Но ещё больше вы скорбите по тому, что могло бы быть, но теперь уже точно не сможет случиться. Никогда. Это скорбь об утраченном потенциале вашего единения. Это переживание из-за фантазии, которая какое-то время казалась реальной, пусть даже на подсознательном уровне.
В этом и заключается суть горевания по нарциссу — эта альтернативная, фантастическая жизнь, которая должна была быть вашей, которую вы могли иметь, но которая уже никогда не осуществится. Нарцисс никогда не живёт по-настоящему, его нет в реальности, он живёт в своей альтернативной реальности. И даже у вас в голове он как чёрная дыра образует своё пространство, втягивая и поглощая ваш внутренний мир и вашу личность. Даже ваш внутренний голос становится его голосом.
✅ Интроект нарцисса чрезвычайно активен, он разговаривает с вами, критикует вас, управляет вами, создаёт препятствия и подавляет вас. Он даже может взаимодействовать с другими интроектами и внутренними объектами, создавая коалицию против вас в вашем же внутреннем пространстве, точно как в жизни. От него крайне сложно отвязаться. Этот захват разума нарциссом с помощью вовлечения и других механизмов, о которых мы говорили, является самым мучительным из всех.
Ваша скорбь о своей утраченной независимости, границах и автономии, а также о своей сниженной самоэффективности перед лицом растущих жизненных проблем может затянуться на очень продолжительное время. Он многое отнял у вас, а взамен дал так мало. Это также подпитывает горе и траур.
Берегите себя
Всеволод Парфёнов