И так доброго времени суток, вот и прошла еще неделька с прошлой публикации, и я все больше погружаюсь в рутину, а точнее пытаюсь её как то обуздать так сказать. Если в прошлом посте я писал что появляется все больше времени так сказать свободного, то в этом посте я наверно продолжу об этом писать, но как всегда все по порядку.
И так про состояние мое, ну могу сказать что уже лучше чем в прошлые года в то же время, хотя капризы погоды все так же влияют на меня и такое чувство что ну прям сильно порой имеют влияние на мое состояние и настроение. Но все так приходит Весна и это с каждым днем чувствуется все больше и больше, хочется в солнышко уже выходить и гулять в удовольствие, иногда ветер это не ледяной злой а теплый и добрый, а в безветренную погоду солнышко так печет что прям хоть загорай. но никто не отменял давление, смену погоды и прочее что бы медом не казалось 😁 но все же пусть лучше так будет чем по другому. Внутренне и внешне пока все стабильно да и по ощущениям все хорошо, хоть как я и говорил (тараканы не спят никогда) иногда сам себя начинаешь на пустом месте накручивать из-за новых каких то ощущений, так как организм каждый день меняется и восстанавливается ведя борьбу, но все равно восстанавливается помаленьку.
В плане рутины тут уже скажем так чисто психология и какая то философия пошла с самокопанием, все это в клубке который мои тараканы весело пинают в моей головушке. Но пытаясь как то отвлечься я понял например что вместо того что бы куда то нестись в этом месяце я все больше провожу времени в спокойных и более менее днях когда я могу подумать о чем то другом кроме лечения, например я вот сходил на "Дюну Часть 2" и это было для меня шикарно, это было просто офигенно! Как и в первой части Вильнёв на высоте! Актеры, музыка, картинка, повествование, сюжет меня устроило все и я был абсолютно доволен и восторге после просмотра этого фильма, да жалко что первую часть я не посмотрел на большом экране, но за то 2ю я посмотрел на экране iMax и блин даже спустя столько времени вспоминая сцены из фильма вызывают у меня восторг и мурашки! Да я считаю что это пример того как нужно экранизировать книги, хотя тем кто не читал мало понятны перипетии и глубина сюжета но они так же положительно вроде реагируют на просмотр, но для меня это Лучший фильм 2024 года, лучше уже не будет 😁.
По самокопанию и самоощущениям ну тут все сложно и просто, немного в сторону для пояснения, у меня есть магнито-маркерная доска (она после покупки лежала бесхозная месяца 2-3, но последние года полтора я её активно использую) и на ней я всегда пишу какие то планы, записи и прочее что бы не забыть и уже вошло в привычку писать туда, так вот последнее время она все чаще становится чистой, в плане того что там нет таких срочных дела которые по моей задумке туда вписываются и требуют решения в ближайшее время, что уже указывает на то что мы постепенно переходим в режим стабильности и рутины, а это означает что я могу выделить больше времени на восстановление, или обратить внимание на что то другое, что откладывал на потом и считаю это прогрессом. Да лечение основное никто не прекращал и я все так же раз в месяц сдаю анализы, жду консультацию все так же нагнетая и пытаясь себя же потом успокоить, но это проходит более стабильно и не так резко и почти без сюрпризов. Никто не отменял перебои с лекарствами которое приходилось решать и искать закупом чуть в более большем количестве чем я когда то для себя решил (опять выручила кубышка которая образовалась благодаря Вам кто на вкусняшку присылает). Наконец то я могу наблюдать как мои родственники и друзья (кто активно помогает до сих пор) могут уделить себе время не бегая вместе со мной по больницам стоя в очередях. Меня на данный момент ситуация полностью устраивает.
Осталось дождаться консультации и заливки очередной дозы, как обычно все чем ближе будет день тем больше волнения, тем больше причин себя накрутить, и ведь я понимаю это, и не хочу этого но даже понимая и принимая это ты не остановишь это 😁. Это неизбежно, если только очень сильно не увлечься чем то, но опять наталкиваюсь стену, что бы увлечься чем то это нужно ставить на первое место, а я не могу поставить это на первое место так как там у меня основное лечение и тут опять у меня в голове начинается ураган и атака разных мыслей и идей, всего да помаленьку 😁 короче не скучаю я и пытаюсь влиться в рутину скомбинировав и вписать все это канву своего рутинного автоматного расписания которое я для себя у себя в голове нарисовал. Вот такое вот маленькое рассуждение, которое рождает кучу вопросов и ответов, тем и предложений которые проходят у меня каждый день.
Ах да тут наш город недавно прославился (буквально все паблики новостные городские наши писали об этом) нас показали на федеральном канале "Россия 24", но как обычно не с хорошими новостями а сюжет про то как Тольятти утонул в подтоплениях после 2х дней дождя 😑🤦♂️ как говорится было бы чем гордится. Ну да ладно, пока же в основном думаю про то как отвлечься без урона основного лечения и что я могу такого для себя придумать, ну и тут как раз у нас проходит кап.ремонт в доме (меняют стояки ГВС, ХВС и канализации) и я ждал этого с момента покупки квартиры, буду думать над дизайном и искать потихоньку материал для ремонта в ванной и туалете, а за одно и продолжать копить на все это (ну как копить, пытаться) ну и понял что это в принципе ну такое занятие которое не требует прямой концентрации и им можно заняться тогда когда комфортно вот прим то что нужно.
Совет: Не помню писал вроде его уже, но еще пожалуй напишу про питание. Если врач Вам не поставил никакую диету и не поставил ограничения никакие то продолжайте питаться как и раньше, если же Вам сказали соблюдать диету или есть какие то ограничения то не стоит отступать от сценария лечения т.к. доктору виднее что и как. Если у вас такая же ситуация как у меня, меня в принципе не сажали на диету, и никто меня не ограничивал с самого начала, только после того как посетил почковеда (нефролога) было ограничение и то легкое, и пока врач не скажет что можно всё и в любом количестве, только тогда можно так сказать позволить себе некоторые вольности.
И еще разница между стационарным блендером со стаканом и погружным на глаз может и не видна, но для меня очень ощутима, и если у Вас есть возможность купить хороший блендер стационарный то лучше купите и пользуйтесь им, потому как так и легче питаться, и питьё становится прям ну шёлковым.
Ну вот на сегодня и все думаю, и так пост получился ну все обо всём и ни о чем так сказать 😁 спасибо что дочитали, если что то не понятно или есть вопросы, пишите в комментариях отвечу не сразу может быть, но обязательно отвечу. Ну и до следующей недели!
Ну и как обычно выкладываю фоточки с прошлых прогулок, их становится все меньше т.к. кадры которыми хочется делится и которые нравятся никак не могу подобрать ... чаще всего я их упускаю, и что самое обидное я понимаю и вижу их, но когда прихожу на задуманную позицию кадр уже не тот получается.
Всем Мирного неба над головой!
Огромнейшее спасибо всем Вам за то что читаете, поддерживаете и присылаете подарки! Я Вам безмерно благодарен! Будьте здоровы и счастливы!
По просьбам пишу номер карты куда можно скинуть подарок. Я не призываю никого давать мне деньги, я знаю цену им и если вы того желаете то я буду вам очень благодарен!
Вот номер карты сбербанка куда можно перевести:
2202206247864981
Либо по номеру телефона :
+79372380755
Ну и телеграмм там всякое, музыка и иногда фоточки с мыслями https://t.me/Cancer_and_I