Бывает так, что в своих чувствах сложно разобраться.
Заводя новые отношения в некоторые моменты возникает уйма вопросов: "он/она испытывает ко мне искренние чувства или просто играет со мной? " или же "он/она действительно ли мне нравится? " . Стоит отметить, что на вопросы лучше отвечать искренне, чтобы избежать в дальнейшем душевной боли в вас.
Даже если у вас есть сомнения по поводу ваших чувств к партнёру, вам лучше на время отступить. Стоит узнать тщательно, что вы чувствуете к человеку, найти занятия, которые дадут вам больше времени проводить с самим собой, а не с партнëром. Тем самым вы оградите себя от временных отношений.
Как понять, есть ли чувства к человеку?
Осознавать свои чувства – важно. Когда ты поймёшь, что с тобой происходит, ты сможешь выстроить тактику поведения и поменять правила игры.
Ниже хочу перечислить признаки, которые помогут определить ваши чувства по отношению к вашему партнёру.
- Ты думаешь о нём. Если вы часто думаете о человеке, то он того вам не безразличен. А если с вами происходят события и вы хотите поскорее рассказать об этом ему, то это очевидный признак симпатии.
- Ты не думаешь о других. В твоей голове появляется один единственный образ о котором ты думаешь сутки на пролёт. А другие, будто бы, перестают для вас существовать.
- Тебе тяжело сосредоточиться. Ты находишь занятие и тут в мыслях появляется ОН. Теряется концентрация над выбранным делом. Остаются мысли о нём и не сделанное дело.
- Тебе не нравятся женщины, которые появляются с ним рядом. Тебя "подкидывает" только от того, что он беседует и улыбается другой женщине, то это ничто иное как ревность.
- Ты рада его увидеть или услышать. Улыбаешься телефону, получая сообщение от того самого? Или, может, твои бабочки в животе начинают биться в истерике, когда ты видишь «своего» человека? Думаю всем об этом наслышано.
- Твои друзья знают о нём. Чаще всего ты можешь прожжужать все уши о нём своим подругам.
Действенные способы, чтобы понять, любишь ли ты человека
Чтобы понять, что вы чувствуетена самом деле к человеку стоит тщательно проанализировать определенные моменты. В этом помогут некоторые методики. И я хочу поделигими с вами.
1. Методика первая представляет собой тест. Ответь на следующие вопросы:
- Думаешь ли ты о партнере перед сном? Хочется ли тебе пожелать ему спокойной ночи?
- Насколько комфортно ты себя чувствуешь рядом с ним?
- Есть ли у тебя стремление совершать приятные для него поступки на регулярной основе?
- При мысли о нем в животе начинают летать бабочки, щеки наливаются краской, а сердце бьется быстрее?
- Ты переминаешься с ноги на ногу, ожидая вечерней встречи, и хочешь, чтоб день прошел быстрее?
- Ты думаешь, что он лучший мужчина из всех, что ты знаешь?
- Тебя тревожат долгие разлуки, командировки, отъезды?
- Ты знаешь о его минусах, которые для тебя важны, но продолжаешь оставаться его половинкой?
Отвечай на вопросы да или нет. Если большинство ответов да, то, скорее всего, твои чувства искренние. Но учти, что тест нужно проводить в спокойном состоянии, а не после ссоры. При ответе учитывай весь период вашего общения, а не вспоминай только хорошие или только плохие моменты.
2. Вторая методика заключается в составлении списка плюсов и минусов партнера.
Возьми лист бумаги и нарисуй на нем два столбика. В один заноси преимущества, а в другой недостатки своего избранника. Что ты можешь сказать о своем партнере? Насколько для тебя существенны его недостатки? Преобладание плюсов может стать доказательством твоих чувств к человеку.
3.Третий способ можно назвать «его больше нет».
Представь себе, что твоего избранника нет в твоей жизни. Только, пожалуйста, не зацикливайся на подобных мыслях, а если они тебе болезненны и наносят психологическую травму – прекрати эксперимент. Так вот, человека нет в твоей жизни. Вы не познакомились или он уехал навсегда.
Как ты себя чувствуешь? Насколько тебе комфортно? Возможно, ты получишь долгожданную свободу, сможешь реализовать себя, заняться любимым делом. Такие мысли помогут тебе понять, насколько для тебя дорог человек. Размышления дадут ответы на многие вопросы.
4.Медитация – это также полезный способ, помогающий разобраться в своих чувствах. Проделай следующие действия:
- Расслабься. Сосредоточься на собственном дыхании. Избавься от неприятных мыслей. Можешь сесть на мягкое удобное кресло либо расположиться на ковре – главное, чтобы тебе было удобно. Исключи отвлекающие факторы.
- Подумай о человеке. Постарайся максимально его визуализировать. Что ты хочешь с ним сделать? Обнять, поцеловать, прижать к себе? А может наоборот тебе хочется, чтобы он ушел? Ты чувствуешь стеснение? Обрати внимание на свои чувств и эмоции. В случае преобладания негативных эмоций, подумай, а тот ли это человек. Возможно, лучше уйти и не затягивать с этим с реальной жизни.
Любые практики и способы понять, нравится ли тебе человек, проводи только в спокойном состоянии. Ссоры и недопонимания либо наоборот период эйфории и влюбленности могут нарушить картину и дать тебе неверное представление о собственных чувствах.
На этом сегодня всё!
Если статья была вам полезна - поставьте лайк! Это поможет развитию канала!
Подписывайтесь на канал - у меня еще много интересного!
Комментируйте - буду рада ответить всем!