Странный вопрос — вот он я, чего мне себя искать? Почему так происходит что одни чувствуют себя на своем месте, а я нет? Почему мне не по себе, когда я нахожусь рядом с другими людьми?
Я буду говорить на своем опыте — ибо я был в самой настоящей депрессии, неврозе и мучался ВСД. Плохо понимал в каком направлении мне двигаться и чем заниматься, а сейчас я полноценный психологически и занимаюсь своим делом.
Почему одним живется хорошо, а другие вынуждены «искать себя»
Здесь 2 важных аспекта, которые нужно усвоить: первый — физиологическая данность, и второе — приобретенный опыт.
1. Вы — травмированный тонкокожий человек
Мы все разные на уровне мозга и периферической нервной системы. У одних людей устойчивость к стрессам с рождения выше. На них можно накричать, и они не замкнутся в себе. Они проще переносят давление и правила общества, и в целом чувствуют себя в социуме как рыба в воде. Такие люди называются толстокожими. Их большинство, процентов 90.
И есть другие люди — тонкокожие. У них более чувствительная психика. Они всегда творчески одарены и глубже чувствуют этот мир. Им сложнее взаимодействовать с людьми, выполнять законы общества. Стресс, давление, ругань такие люди переносят гораздо хуже, психологически травмируются чаще и несут эти травмы в себе. Таких людей процентов 10. У меня была статья почему одним помогает психотерапия, а другим нет. Там раскрывается на живом примере тема толстокожих и тонкокожих.
В проблемах тонкокожих лежит конфликт мотиваций социума и предназначения личности. Обществу нужны люди средней температуры по больнице, выполняющие то, что нужно. Когда тонкокожий человек в детстве мечтает петь, а ему говорят: сделай сначала физику, химию, биологию, математику, русский язык, а потом уже, если останется время, можешь порисовать.
Критически важно: если тонкокожий не будет заниматься любимым делом, если он не будет жить и зарабатывать своими талантами, то ему будет плохо. У него обязательно будет депрессия. И выражение «не могу найти себя» можно интерпретировать как «у меня есть мой талант, моё внутреннее Солнце, только я повернулся к нему спиной». Это значит, что когда-то вы поставили чужие
интересы выше собственных. И это придется разгребать — будет больно, сложно, но только первое время.
2. У вас мало опыта
Этот совет относится, как к толстокожим, так и к тонкокожим. Сразу пытаться найти идеальное место — плохой вариант. Нужно пробовать самые разные вещи. И тогда будет понятнее, что вам подходит больше.
Я перед тем, как найти себя, перепробовал и копирайтинг, и рисование, и музыку, и черчение (у меня инженерное образование), и монтаж, и фотографию. Главное — пробовать и набирать опыт. Сейчас я понимаю, что все мои прошлые «неудачные» проекты были важной частью пути к моему настоящему занятию. И я нисколько не жалею тех усилий и времени, что потратил.
Практический совет
В психологии есть такая практика: спрашивать себя по сто раз на дню: чего я хочу сейчас? Какую еду я хочу съесть? Чем я хочу заняться сейчас? Где я хочу сесть в аудитории? С кем я хочу общаться, а с кем нет. Слушайте себя и начните с выполнения мелких задач.
Делайте то, что хотите.
Заключение
Если человек тонкокожий, то главная задача для него — очиститься от психологических травм прошлого и начать двигаться с периферии на которой он находится к его собственному центру.
Я смог полностью избавиться от невроза и депрессии, сняв зажимы по программе «создатель» Александра Российского. Сегодня я уже сам открыл практику и помогаю другим людям убирать невроз за 1 сеанс.
До зажимов я перепробовал десятки методов: от транквилизаторов и психотерапии до буддизма и медитаций. И снятию зажимов посвящен этот канал и мой канал в телеграме.
Если понравилась статья — оцените её и подписывайтесь на канал.