Расслабление тела в горячей воде:
💧Стимулирует выделение гормонов удовольствия
💧Ускоряет метаболизм
💧Снижает уровень глюкозы в крови
‼️ Также теплая вода помогает в улучшении сна, особенно если это нарушения засыпания из-за переживаний, эмоционального напряжения и стрессов на работе, в семье и т.д.