Новое понимание отношений с собой. Непривычное и странное для взрослых женщин. Женщин, воспитанных в советскую эпоху, когда эгоизм был величайшим грехом. А подразумевалось под ним любое внимание к себе вместо внимания к коллективу.
«Лентяйка» - просто проклятие, девочки с детства знали, что просто так отдыхать - нельзя! Отдыхать нужно за что-то. Заслужить нужно отдых.
И уж точно себя жалеть и сочувствовать себе - удел слабых ничтожных личностей.
Встала и пошла!!! Через не могу. Хочется - перехочется…
А тут вдруг какое-то самосострадание💛
Я много работаю с женщинами, и темы этой мы касаемся. И вроде она понимает где-то в душе, о чем оно.
Но все равно очень сложно принять:
- А что, если я начну страдать на самом деле?
- Если я себя начну жалеть, я вообще расслаблюсь и все пущу на самотек!
- Это как? Если ещё и себе сострадать, так я ничего в жизни не захочу, лягу и буду лежать
Такие дела…
А это ведь про опору на себя. Про доверие себе, своим чувствам. Про разрешение себе быть живой. Это такое счастье, это такое чувство свободы, нет никакого напряжения, нет тревоги вечной.
Это расслабление…
Навык сомосострадания важен и нужен, особенно выросшим советским девочкам.
Что скажете?
У меня в ленте есть видео, промотайте вниз. Оно так и называется «Самосострадание» и длится 12 минут.
Посмотрите.