Красота и комфортные условия окружающего мира напрямую влияют на эмоциональное состояние человека. Если у вас внутри полный дзен а снаружи вас окружают бардак и разруха, то постепенно это всё таки повлияет на вас негативно. Ну если конечно вы не будда!) Бывает, что при тяжёлых условиях человек сохраняет в себе бодрость духа, но на это требуется слишком много внутренних ресурсов! Цвет стен, запах и даже фактура кресла там, где мы постоянно находимся влияет на наше мироощущение. Если вы снимаете очень бедную квартирку, то можно купить белоснежные полотенца, красивые кружки и соблюдать чистоту и порядок. А самое главное избавиться от не нужного хлама, которое тянет из нас энергию...
При тревожном состоянии вместо того, что бы листать ленту телефона, необходимо наводить порядок. С помощью физических действий идёт разгрузка психики и результат от проделанной работы вас порадует! Кипы бумаг на рабочем столе создаёт состояние беспокойства от мнимой и реальной массы дел.
Если у вас в жизни сложный период можно наряжаться в красивую, яркую одежду, искуственно создавая себе настроение. Как любят говорить мои коллеги психологи: что у вас внутри, то и транслируете в окружающий мир. И это правда. Но также возможно и наоборот. Создавая вокруг себя красоту пространства, можно скорректировать внутреннее состояние. Купите красивое, большое домашнее растение и ваш фокус внимания сместится на него а не на трассу под окном.
Любые приятные глазу предметы повышают настроение, переключая с негативного мышления на позитивный настрой. Бардак создаёт ощущение хаотичности жизни. Не вы контролируете вещи а они вас) Комфорт создаётся в мелочах: починить кран, смазать скрипучую дверь и. т. д Удалить с телефона не нужные приложения и файлы, которые только раздражают глаза. Удалить с компьютера папки, которыми вы не пользуетесь. Всё это создаёт вредный визуальный шум. Расчистите пространство для душевного спокойствия.
Человеку необходимо по максимуму любоваться всем красивым, что даёт нам жизнь... А даёт она каждому достаточно...