Что такое «аллергия» на самом деле?
Аллергия - это процесс активного, усиленного выведения токсинов и слизи из организма. Так называемые «аллергены» являются лишь стимуляторами процесса очищения организма, но никак не врагами и не возбудителями «болезни».
Если человек страдает от аллергии, то это служит маркером высокой зашлакованности организма. Организм зашлаковывается токсичной едой, лекарствами, алкоголем.
Астма - это апогей этого состояния. Когда человек не услышал звоночки в виде «аллергических» проявлений и не занялся своевременным очищением организма от шлаков и токсинов, то его перманентное самоотравление приводит к ВОСПАЛЕНИЮ, в данном случае - дыхательных путей.
Приступ астмы — это токсический шторм, который возникает, когда организм настолько отравлен, что уже не в состоянии сопротивляться с выведением того количества токсинов, что поступает в организм.
Плюс ко всему, современный человек очень мало двигается, ведет преимущественно сидячий образ жизни, что приводит к застою лимфы и недостаточному выведению токсинов.
Что предпримем:
1. Добавим в рацион огромное количество свежевыжатых соков: апельсиновый, лимонный, грейпфрутовый, ананасовый, яблочный.
Соки обладают мощным слизи растворяющим действием и будут выводить ее избыток и токсины из организма.
2. Добавляем в рацион горы свежих фруктов и овощей, что поможет выровнять среду организма в более щелочную - здоровую.
3. Добавляем физическую активность, которая поможет избавиться от аллергических проявлений, так как усилит кровоток и ход лимфы, что позволит выводить из организма накопившуюся слизь и токсины. И так добавляем:
- Ходьбу или бег трусцой. Оставляем машину/такси и начинаем ходить на работу и по всем делам только пешком.
- Приседания без веса, перед каждым приемом пищи по 10 повторений минимум, что поможет стимулировать работу почек, что также будет способствовать выведению токсинов.
- Обзавестись привычкой подниматься по лестнице пешком, вместо того, чтобы пользоваться лифтом или эскалатором.
Использовать любую возможность, чтобы добавить физической активности в свои будни.
4. Вводим практику сухого голодания и устраиваем себе отдых от пищи и еды раз в неделю на 24 или 36 часов. В момент пищевой и водной паузы мы даем организму возможность отдохнуть от непрерывного процесса потребления, усвоения и выведения пищи и направить высвобожденную энергию на процессы очищения. Чистка происходит на клеточном уровне, которой невозможно добиться никаким иным способом.
5. По возможности сокращаем потребление тех продуктов, которые способствуют накоплению слизи, токсинов и шлаков в организме:
- Все молочные продукты: молоко, сырники, мороженное, творог, йогурты и т.д.
- Глютен: хлеб, макароны, пиццы, булочки, сэндвичи и т.д.
- Сахар: шоколад, торты, пирожные, конфеты и т.д.
- Все вареное. Стараемся заменять сырым, вместо каш и картошки на гарнир, съедаем горы салата из свежих овощей.
Зная информацию о том, что аллергии не существует + владея инструментами по самоисцелению вы избавитесь от болезненных ощущений, что сопровождали вас годами и отравляли вам жизнь! Плюс ко всему, вы лишитесь страхов за собственное здоровье, как и привязок к медицине и таблеткам, в этом просто больше не будет необходимости. Это настоящая свобода!