Стыд относится к разряду негативных эмоций, из множества которых, эта одна из самых невыносимых. Охватывающая целиком, пытающаяся превратить человека в точку, сковывающая все мышцы. Болезненное переживание того, что ты маленький, беспомощный, скованный и просто никуда не годный. Туго соображаешь, мыслить логично и эффективно невозможно, ты низвержен, лишен дара речи, и, казалось бы, лучше исчезнуть.
По сути своей, как и остальные чувства человека, стыд призван уберечь особь от гибели. Это сигнал опасности. «Я плохой, весь, целиком, если я продолжу в том же духе, то могу пропасть». Вот истинное предназначение стыда. Мы в своем уме не выйдем на улицу нагими, ибо нас остановит именно он – стыд. Отсутствие возможности ощутить стыд является признаком психического расстройства. Эта эмоция ситуативна – опозорился, красней и хоти провалиться под землю. Но иногда случается так, что эмоция становится практически хронической, превращается в токсическую, мешающую жить, изъедающую мозг и душу.
Хоть стыд часто увязывают с половой сферой, опираясь на то, что дети до пяти лет не испытывают стеснения своего оголенного тела. На самом деле – все намного серьезнее и глубже. И мастодонты психоанализа рассматривают стыд, как внутреннего цензора, результат работы души и высшей психической функции, и регулятор поведения в целом. Эта эмоция следует за когнитивными конструктами, содержащими представления о моральных нормах и установках, что формируются еще с внутриутробной жизни плода, соответствуют средовым стереотипам и сопровождают человека в течение всей жизни. И что интересно, самые высокодуховные уровни стыда формируются на самых ранних этапах развития ребенка.
Например, «недостойные любви» девочки и мальчики – это дети, зачатие которых не одобрялось обществом, беременность матери проходила в условиях частичного неприятия, а послеродовой период часто знаменовался депрессией матери или передачей младенца на воспитание в ясли. Стыдятся хотеть лучшей жизни, условий существования, развития, карьерного роста и пр. часто люди, лишенные в детстве грудного вскармливания, либо те, которых кормили по часам. Стыд перед руководителем, вышестоящим начальником с одновременным ощущением притеснения своих границ – это следствие травматизации в возрасте около двух - трех лет, когда ободрение от мамы можно было заслужить, вовремя сходив на горшок. И так до возраста пяти лет уже сформировано понятие «я плохой» или «я хороший».
Чаще всего, конечно, быстро и легко ядовитый стыд въедается в мозг детей, выросших в семьях алкоголиков, в семьях с низким социальным статусом, когда родители обладали низким уровнем интеллекта, либо использовали манипуляцию «застыдить», чтобы легче управлять ребенком. А стыд за пьющего родителя вообще формировать не нужно, он сам создается. Все сепарационные процессы нарушены, ребенок в слиянии и не в состоянии отделить от себя образ пьяного, валяющегося в грязи родителя. И бессознательно берет на себя стыд, который должен бы испытывать родитель.
Но социально неблагополучная семья – не единственный способ наградить человека патологической формой стыда. Родители часто прибегают к позиции пристыть, естественно из благих соображений. Заложить правильные на их взгляд нормы существования. Воспитатели прикладывают свою руку, унижая, стыдя, «воспитывая» ребенка. Выставленный перед классом малыш, стоящий, опустив голову перед кричащим, критикующим отцом ребенок, излишне табуированная и осрамленная тема интимной близости патологически верующими родственниками. И так изо дня в день, снова и снова в сознании стыд, как спрут, охватывает все сферы жизни. И теперь, куда ни ткни, попадаешь в гноеродную ткань. Так стыд, из оберегающей нас, хоть и по ощущениям негативной эмоции превращается потихоньку в хронический, токсический.
И вот к каким формам нарушения поведения и самочувствия может привести токсический стыд.
Такой человек будет бесконечно стремиться соответствовать некому вымышленному образу идеального «Я». Что вроде бы плохого? А то, что теневые, табуированные, вытесненные качества, потребности, импульсы будут все равно давать о себе знать, приводя в ужас, опустошая и вновь поднимая стыд. На подавление спрятанных в тень «постыдных» черт тратится дикое количество психической энергии. А идеальный образ, как горизонт, постоянно будет отдаляться, поднимая снова и снова токсическому стыду ноздри, откуда вырывается ядовитый пар, изъедающий, отравляющий, еще больше лишающий энергии. Либидо будет стремиться к нулю, а ведь это энергия жизни. И тогда поднимет голову мортидо – энергия смерти. Человека окутывает депрессия.
При срабатывании любого триггера, будоражащего стыд, - выкидывает в состояния ужаса, кого-то в паническую атаку, кого-то в любые другие самонаказывающие невротические приступы. Ведь раз «плохой» - нужно наказать. Мазохистические тенденции с садистическими выпадами, провоцирующими агрессию в свой адрес, как в психологическом плане, так и в телесном. Психосоматические недуги в области мочеполовой системы (продолжительные циститоподобные симптомы, вагиниты неясной этиологии и пр.). Снижение полового влечения, либо получение удовольствия только по мазохистическому пути.
Еще более интересный вариант. Если ребенок получал внимание родителя только тогда, когда его стыдили, критиковали, обесценивали, то выросший невротик будет стремиться окунуть себя в ситуации с продолжительным погружением в ситуации позора. После долго смаковать, сознательно страдая, но в то же время, давая возможность бессознательной части получить умопомрачительное удовольствие от внимания к своей персоне.
Самый ужасный вариант – это перманентно будоражащийся страх смерти, нежелание жить, суицидальные мысли и тенденции. Дело в том, что стыд и возможность опозориться, через архаичные сцепки выкидывает нас в ситуации далекого прошлого, к памяти предков. Когда опозоренного выгоняли из стаи, закидывали камнями или привязывали к позорному столбу, что в любом случае – грозило смертью. И вот человек, награжденный патологической формой стыда, с обостренным страхом опозориться, выйти в несоответствующем глянцевому образу виде, начинает испытывать мощный страх смерти. Проявляется он по-разному – бессонницы, панические атаки, кто-то в обморок падает или в истерический припадок, а кто-то и пытается свести счеты с жизнью. Все зависит от уникальных комбинаций в личности и других факторов.
Но, выход есть! Да, действительно, при качественной психотерапевтической работе буквально за несколько сеансов можно избавиться от интоксикации, оставив лишь тот стыд, который положен, жизнеутверждающий. Суть работы будет заключаться в окончательной сепарации от родителей, проработке собственной личности и объективизацией всех ее качеств и потребностей. Структурированное понятное самому себе «Я», имеющее внутренний опоры и знающее себе цену – это уже не жертва для стыда.
