Приветствую вас, дорогие подписчики и просто читатели моего канала. ♥️
- Идёт Великий Пост. В это время человеку даётся возможность более внимательно отнестись к своему здоровью ,и физическому и душевному. В Пост полезно садиться не только на обычную диету ,но и на духовную. Чтобы постараться найти лучшую версию себя во всем.
Учёные ,изучая тела людей, умерших от истощения,обнаружили ,что у них в сосудах совсем нет склеротических бляшек. И пришли к выводу ,что в процессе сильного похудения ,"худеют" и холестериновые отложения в сосудах. Поэтому при атеросклерозе врачи рекомендуют снизить вес и отказаться от продуктов животного происхождения. Считается ,что от атеросклероза лечения нет. Да есть же ! Это ограничение продуктов животного происхождения ! Конечно доводить себя до истощения не надо ,но тенденция понятна - при ограничении такой пищи , даже уже имеющиеся холестериновые бляшки в сосудах становятся меньше.
Но посты возникли задолго до этих открытий. Открытия только подтвердили их целесообразность. Не говоря уже о том ,что многим вообще необходимо снизить вес
- Интересно ,что одна мусульманка сказала мне :"Да разве же у вас пост ? Кушай что хочешь ,кроме некоторых продуктов. Вот у нас пост так пост - весь день с утра до ночи макового зёрнышка во рту быть не должно ,нельзя ни есть ,ни пить. Если голод ещё как-то можно вытерпеть ,то не пить очень тяжело".
А мне кажется ,наоборот. День можно поголодать ,зато вечером ешь ,что хочешь - и мясо и молоко. А на другой день этих калорий вполне хватит.
А вот в нашем посте целых 7 недель вытерпеть без привычных животных белков ,это большое испытание.
Духовная диета важна не меньше. Скандалы ,драки ,злоба и другие негативные эмоции в пост не приветствуются.
Многие рекомендуют ещё и воздержание. Но это зависит от религии ,которой придерживается человек.
Для меня тема поста не пустой звук. Я выросла без родителей. Они у меня были ,но жила я не с ними. Я как раз попала в то течение, о котором пела Ядвига Поплавская в песне "Я у бабушки живу". Меня растили две старушки - бабушка и ее сестра. Обе были верующими. Но все равно весь Пост они выдержать не могли , соблюдали только первую и последнюю Страстную неделю.
И меня ,школьницу ,тоже заставляли. Не в еде ,а в лишении удовольствий. Был полный запрет за неделю до Пасхи на телевизор, музыку, кино, танцы.
Когда я пыталась включить телевизор, проигрыватель или даже радио, бабушка говорила полушутя " пост ,пост наступил девчонкам на хвост".То есть в пост девчонкам хочется повеселиться ,да нельзя. Я с трудом выдерживала эту неделю.
Они осуждали всех ,кто даже громко смеялся особенно в Страстную Неделю, а уж про отмечание дней рождения ,свадеб и говорить не приходится. Эх и завидовала я тем ,кто живёт с молодыми родителями,что их не заставляют жить в такой мрачной обстановке целую неделю ,а иногда и больше.
А ещё впечатляющий рассказ, связанный с Постом, я услышала от одной женщины. Мы стояли в очереди у родника за водой на даче и она рассказала свою историю.
Она москвичка ,работала в каком то офисе. Ее сынишка умер в 3 года от рака. Прошло уже много лет, но она ни разу не видела его во сне ,хотя очень хотела и тосковала. И вот как-то в один год они с коллегами решили соблюдать Пост.Просто говорит ,пришло в голову "Девчонки ,а давайте попробуем "?Начали дружно ,но потом постепенно все остальные не выдержали и сошли с дистанции. Кроме нее. Она смогла пропоститься все 7 недель ! Трудно было очень ,но решила для здоровья все таки держаться до конца. Первый раз , говорит ,это делала.
И вот по окончании поста ей наконец приснился ее мальчик ! Уже в возрасте подростка ,таким каким он был бы в реальности ,лет 15. Очень похожий на неё и в той же одежде , в которой его похоронили. И она удивилась и сказала "Сыночек ,ты же умер ". А он ответил "Мам, в принципе я жив". Она ещё его о чем-то спрашивала ,он отвечал. Потом исчез. Но она так рада была ,что с ним повидалась, а потом увидела ,что кто-то на фоне окна стоит к ней спиной и низким мужским голосом сказал: "Это за то ,что ты постилась". И проснулась. Больше ,говорит ,он ей не снился.
Вот так ,значит соблюдение Поста имеет для Высших сил какое то значение ,раз за это бывает вознаграждение. Значит, это реально полезно человеку, ведь Бог плохого не пожелает.
Я тоже хочу попытаться по возможности избегать сейчас животной пищи ,решила для себя вот так. Хотя никогда не соблюдала ,не считала это важным. Но сейчас то давление, то позвоночник. Попробую ,ничего не потеряю. А может тоже получу награду какую -нибудь ? 🤔😊 Во всяком случае холестерин уж точно снизится. 💪
Попробуйте и вы ?