Метод дистанцирования - это не панацея возврата бывшей и не способ манипуляции опять же для возврата жены. Более правильно будет назвать его инструментом для воссоздания комфортного и безопасного взаимодействия с супругой при наличии детей. С целью дальнейшего восстановления отношений с женой.
Что такое дистанцирование?
Если говорить более простыми словами дистанцирование - это лёгкое отдаление при расставании, где формат взаимодействия переходит в нейтрально - деловой.
Общаться с женой можно, но только на тему детей, либо на тему деловых, бытовых вопросов. И то, лучше самому излишнюю активность не проявлять, а если жена выходит на контакт, то поддерживать с ней общение (но только не переходить на выяснения отношений).
Зачем и почему нужно использовать дистанцирование?
В процессе расставания наверняка ты уже применял методику логических убеждений. Пытался обсудить с женой отношения, текущую проблему, пытался доказать, что изменишься и даже действительно начал вести себя по-другому. Начал больше уделять внимание, вести диалоги с ней, проявлять заботу, подключать романтику, но абсолютно все эти методы не работают, а ситуация ещё больше ухудшилась и жена сильнее отдалилась от тебя.
Ссоры стали частым проявлением в последнее время.
Тогда самое правильное решение будет использовать дистанцирование.
Ведь сам подумай; с тобой не хотят общаться, любое твоё проявление заботы, поддержки или даже обсуждение проблемы - вызывает у неё раздражительную реакцию и далее переходит всё в негатив.
Она хочет, чтобы ты оставил её в покое и прекратил быть навязчивым?
Ну так дай ей это!
Отдались и начни общаться с ней чуть реже, и то общение должно быть только по делу. Если нет каких-то острых вопросов, то лучше лишний раз не выходить с ней на связь. Если жена с тобой выходит на связь, задаёт какие-то вопросы по ребенку, по быту или по делу - ты ей отвечаешь и общаешься с ней строго по этим вопросам.
Если она вдруг заводит тему отношений, не с целью примирения, а с целью вновь всё разворошить и перевести в скандал, то лучше сразу её тормознуть, и сказать примерные слова: "я не собираюсь обсуждать тему отношений, я не хочу ссориться и ругаться, давай будем общаться в дружеском формате, и только по делу".
Выставив правильные границы в общение, можно наладить комфортное взаимодействие, что даст в будущем возможность на восстановление отношений. Ведь негатива между вами уже нет, скандалить вы перестали, а значит нет раздражающих факторов. Дальше всё будет зависеть от твоих внутренних изменений и дальнейшей модели взаимодействия с ней.
В каких ситуациях будет правильно использовать дистанцирование?
Определённо когда есть дети, или хотя бы один ребёнок, то дистанцирование вполне подойдёт. Также, когда партнёры живут ещё вместе на одной территории, или есть другие связующие факторы - совместный бизнес, имущество.
Вот к примеру частая ситуация: Жена - заявила, что хочет развестись.
Мужчина какое-то время уговаривал её, общался с ней, пытался всё выяснять и переубедить её, но жена стоит на своём. Далее они принимают решение разъехаться, и теперь стоит остро вопрос: как быть дальше? Ведь жену с ребёнком вернуть очень хочется...
Когда мужчина начинает применять дистанцирование, от него инициатива уменьшается в разы. Устраивает ли жену такой формат общения? Вполне...
Ведь мужчина прекратил выяснять отношения, прекратил навязываться, а начал общаться нейтрально и только по ребёнку.
Устраивает ли мужчину такой формат общения? Вполне... Ведь жена, по крайней мере, перестала эмоционировать, они начали друг с другом общаться вполне адекватно, нет ссор, истерик, скандалов, слёз.
Спустя время, когда формат общения стабильно зафиксируется на нейтральном формате, то можно начинать слегка теплеть и переходить на дружеский этап общения. Но тут всё индивидуально и относительно, в каждой ситуации дальнейшие действия могут складываться по-разному.
В каких ситуациях не стоит применять дистанцирование?
Бывают ситуации в которых дистанцирование (отдаление), действительно может навредить и жена сама начнёт отдаляться.
К примеру, такая ситуация, когда жена всё-таки заинтересована в отношениях, ссоры, выяснения отношений имеются, но при этом она идёт на диалог, готова обсуждать и решать проблему. В такой ситуации необходимо убрать эмоции обоим партнёрам и провести конструктивную беседу, в которой каждый высказывается, и оба приходят к общему решению.
Если не получается убрать эмоции, то можно включить дистанцирование, но на короткий период времени, на 2-4 дня, чтобы оба партнёра остыли, убрали эмоции и затем можно вновь вернуться к разговору.
В остальном и в целом, нужно всё-таки к каждой ситуации подходить индивидуально, и понимать в какой ситуации можно использовать дистанцирование, в какой не стоит это делать, а в какой, и вовсе - стоит уйти в игнор...
Если вы находитесь на распутье и не знаете как Вам лучше поступить, можете связаться со мной, проанализирую вашу ситуации и окажу профессиональную помощь. Связь со мной: ✔TELEGRAM ✔Тelegram - канал ✔Отзывы клиентов
А также подписывайтесь на канал и читайте материалы по взаимоотношениям, и восстановлению отношений.