Врач назвала несколько неожиданных способов спастись от деменции в старости

Развитие деменции можно предотвратить, если заучивать стихи, читать, а также решать кроссворды и головоломки, рассказала врач Анна Шестакова.

Такие «тренировки» способствуют созданию новых нейронных связей в мозге и помогают избежать прерывания нервного импульса.

Отказ от курения и употребления алкоголя, регулярные физические упражнения, контроль веса и артериального давления доказано снижают вероятность возникновения деменции.

Тренировка мозга, такая как чтение, изучение языков, запоминание стихов, решение кроссвордов и головоломок, является эффективным способом профилактики слабоумия.

Эти действия способствуют формированию новых нейронных связей и предотвращению прерывания нервных импульсов в мозге, сообщает News.ru.

Ранее ИА Кулик рассказал, что деменция ЛВД повышает креативные способности у человека.

Автор: Игорь Григорьев