Всем хорошего дня!
В Советское время утренняя зарядка проводилась по радио, можно было делать зарядку утром перед походом на работу. Сотрудники предприятий делали зарядку в перерывах в рабочее время. В современное время состоятельные люди ходят в спортзалы. Есть и те кто занимаются дома.
Преимущества утренней зарядки:
- Повышение уровня энергии: Утренняя зарядка помогает пробудить организм и увеличить уровень энергии на весь день.
- Улучшение физической формы: Регулярные утренние зарядки помогают укрепить мышцы, повысить гибкость и улучшить общую физическую форму.
- Улучшение настроения: Физическая активность утром способствует выработке эндорфинов - гормонов счастья, которые помогают улучшить настроение и уменьшить стресс.
В сети интернета есть много смешных интересных шуток, карикатур про фитнес, как люди делают зарядку, занимаются спортом. Сегодня подобрал 13 картинок карикатур. Смотрим!
Домашний фитнес
"Она уже много недель каждый день сидит на нём, но все никак не может высидеть"
Разминка футболиста
Разминка футболиста).
Руководитель - рабочий день
Если руководитель руководит Департаментом по непонятным вопросам, утреннюю зарядку можно и не делать).
Хозяин делает зарядку
Кот поддерживает любимого хозяина).
Фитнес пенсионерка
Фитнес пенсионерка, хочет стать "пионерской").
Профессионал
Такому профессионалу, утренняя зарядка не нужна).
Спортивная семья
Мама, Папа, Я - спортивная семья),
Советские дети
"Советские дети" любили домашний спорт).
Муж и жена
Муж помогает своей жене освоить упражнение "Ласточка").
Спорт с продуктами
Хозяйка вернулась домой с продуктами. Можно и зарядку сделать).
Рекордсменка
Рекордсменка качает пресс - 1500 раз).
Стойка в планке
"Кто думает, что секунда - это мало, тот никогда не стоял в планке").
Интересный фитнес
Винный фитнес в России - нашлись бы любители).
(Алкоголь вредит здоровью).
Спасибо что дочитали!
Подписывайтесь и Ставьте Лайк
