Вы, наверное, слышали фразу о токсичном "бывшем-психопате". Хоть это и звучит как клише, психологи утверждают, что люди действительно могут быть доведены до безумия после тяжелого разрыва. Например актриса Хелен Фланаган - одна из тех, кто поведал о своих проблемах с психическим здоровьем после расставания с любимым.
32-летняя актриса рассказала, что после расставания с 35-летним бывшим Скоттом Синклером у нее был диагностирован психоз. В своем посте на странице соцсети она написала, как давление на работающую мать-одиночку заставило ее обратиться к лекарству от СДВГ, чтобы справиться с ситуацией, но в результате "плохой реакции организма" на медикаменты у нее начался психоз.
Психоз - это расстройство психики, при котором пациенты теряют связь с реальностью. Это может включать галлюцинации и бред, когда больной считает, что люди хотят ему навредить. В своем посте Фланаган написала: "Я чувствовала себя ужасно, у меня должны были состояться театральные гастроли, которые я с нетерпением ждала, поэтому, вернувшись из отпуска, я решила, что мне лучше принять лекарство, чтобы чувствовать себя лучше и лучше справляться с тем, что я работающая мать-одиночка троих детей. При этом я эмоционально переживала разрыв с отцом моих детей. Но у меня была очень плохая реакция на лекарство (препарат от СДВГ), и на несколько дней меня захлестнул психоз, о котором я и не знала". В итоге актриса была вынуждена отказаться от запланированного театрального тура.
И она не единственная знаменитость, что страдает от проблем с психическим здоровьем после расставания. Певица Палома Фейт, рассказала, как пережила "нервный срыв" после расставания с мужем Лейманом Лахсином. Адель, также призналась, что пережила "приступ депрессии" после развода с Саймоном Конецки. Актриса Рита Симмонс рассказала, что страдает от депрессии после развода с мужем Тео Сильвестоном. Дрю Бэрримор поведала о том, что после развода с Уиллом Копельманом у нее случился "нервный срыв", и она настолько ушла в депрессию, что даже психотерапевт "бросил" ее. Актриса Ева Лонгория также призналась, что после расставания с бывшим мужем Тони Паркером она была в самом нездоровом состоянии и морила себя голодом. Эмма Стоун, рассказала, как после несчастной первой любви - она "ползала по полу" и ее "тошнило".
А вот, что думают эксперты по этому поводу: существует множество причин, по которым многим людям трудно взять себя в руки после расставания. "Тяжелое расставание сравнимо с горем, особенно если этот человек был очень важен в вашей жизни", - сказала Елена Турони, психолог. По ее словам, поскольку партнер мог быть вашим главным источником общения и эмоциональной поддержки, его внезапное отсутствие может оставить вас "чувствовать себя потерянным" и вызвать чувство "неуверенности в себе", которое может усугубить или спровоцировать проблемы с психическим здоровьем. "Такой стресс и потрясения могут спровоцировать существующие проблемы с психическим здоровьем или даже вызвать появление новых", - сказала Турони.
Окончание отношений может привести к ряду психических расстройств, таких как депрессия, тревожность, наркомания, а в более тяжелых случаях - даже к симптомам посттравматического стрессового расстройства. Каждому, кого бросили, знакомо чувство грусти и отверженности. "Вы можете почувствовать себя очень грустным, потерять интерес к вещам, которые вам раньше нравились, отдалиться от друзей и семьи", - объяснила Турони.
По мнению экспертов, в течение нескольких недель после расставания мозг испытывает дефицит гормонов любви - окситоцина и дофамина. Когда вы испытываете влечение к другому человеку, ваш мозг выделяет гормоны счастья - дофамин, серотонин и окситоцин. Но когда вы расстаетесь с этим особенным человеком, все эти "гормоны счастья" уходят вместе с ним. По словам ученых, это чувство можно сравнить с зависимостью. В одном из исследований было обнаружено, что зоны мозга, которые активизируются во время расставания, такие же, как у наркоманов, испытывающих ломку. Другое исследование показало, что мозг может регистрировать физическую боль после расставания.
Физическая боль и депрессия могут заставить людей обратиться к вредным привычкам, чтобы компенсировать их и забыть бывшего, но эксперты предупреждают, что это может только усугубить ситуацию. "Депрессия может закрасться в вашу жизнь, заставляя вас беспокоиться о своем будущем или о том, что вам придется начать все сначала. Чтобы справиться с этим, некоторые люди могут прибегнуть к алкоголю, наркотикам или другим вредным привычкам, что может сделать ситуацию еще более тяжелой", - сказала Турони.