Как отмечают врачи, несмотря на пользу витамина C, из-за его переизбытка могут возникнуть некоторые проблемы со здоровьем.
Большие дозы витамина С представляют опасность для здоровья. Его переизбыток может привести к тому, что он начнет функционировать как свободный радикал и разрушать ткани организма, рассказала диетолог Елена Соломатина.
Кроме того, по словам эксперта, большие дозы этого витамина могут повлечь развитие атеросклероза и образование камней в почках.
Также его избыток может негативно повлиять на развитие плода при беременности. «Слишком большое количество этого вещества может нанести вред кормящим мамам и младенцу», — добавила Соломатина, подчеркнув, что таким женщинам очень опасно самостоятельно назначать себе витамин С.
По материалам: «Вечерняя Москва»