Время прочтения: 5 минут.
Моё официальное знакомство с коньками произошло лет в 10. Это был поход на каток в выходной день, вместе с родителями на массовое катание. Из воспоминаний остались только громкая музыка, крики людей и впивающийся в ногу конёк. От бортика я тогда не отошла и радовалась тому, что осталась в живых. Этих впечатлений хватило на 18 лет….
Со временем тихий ужас того события отпускал, я почувствовала вдохновение… Первые намёки моего желания стали появляться на покрытых льдом лужах – оказывается, скользить весело… Через пару дней друг зовёт покататься компанией на замёрзшем пруду – оказывается, скользить на коньках ещё веселее и лучше на коньках своего размера. Ещё немного и всемирная паутина меня услышала – реклама коньков повсюду! Нахожу вариант одетых пару раз коньков по цене в 10 раз меньше рыночной стоимости– через пару часов они уже мои! Когда ближайшее массовое катание? Сегодня! Наверное, если бы было время забояться, вспомнить пережитое в детстве– я бы передумала. Но времени на это не осталось, нужно было успеть на каток!
И вот я на месте. Гремит музыка. Толпа кричащих людей. Суматоха. Я не одна, я с другом. И он, видя в моих глазах ужас от всего происходящего, всеми силами старается оградить. Надо отдать ему должное, без него – я бы сбежала оттуда прямо в коньках… Глубокий вдох. Выдох. Мы на льду! Парня отпустила порезвиться с шальными смельчаками, в отрезающих пальцы ботинках… Бортик – моё всё!
Но видимо просто стоять – не в правилах этого заведения – подъезжает инструктор. Симпатичный парень с шикарной улыбкой предлагает мне помочь разобраться во всём происходящем… милый, я тебя уже не слышу!.. Я уже где-то в облаках… (девочки меня поймут) Пропустив всю лекцию, с идиотской улыбкой на лице, я снова осталась наедине с бортиком. Время пролетело быстрее, чем подросток-хоккеист играющий в догонялки с другом.
Какой опыт получен:
- В своих (по ноге, по размеру, нормально завязанных) коньках чувствуешь себя увереннее.
- Перчатки желательны, так теплее, как минимум.
- Наколенники и налокотники желательны, особенно первое время, так безопаснее.
- Одевайтесь так, что бы было удобно двигаться и было тепло.
- Длинные волосы лучше заплетать. Да, развеваются они красиво, но когда они летят в тех кто едет рядом или при падении рассыпаются по льду – не очень приятно.
- Телефон, часы, очки – лучше на каток не брать.
Стоя твердо на резиновом полу в обычных сапогах я смогла осознать, что хочу ещё! И без бортика! И сама! Нахожу того симпатягу, который что-то толковое объяснял и прошу пообъяснять мне ещё. На что получаю ответ: «я тут каждое массовое. Приходи днём – будет меньше людей, смогу больше времени уделить»! класс! Когда? Через два дня.
Ну что, каток, снова я! Одна. Людей меньше. Страха меньше. Желания больше. По бортику сама нахожу того красавчика… я готова!..
Итак, что мне удалось вынести из лекции и практической части "как кататься на коньках":
Ставим ноги на ширине плеч -> | |
Разворачиваем «галочкой» -> \ /
Колени сгибаем, торс наклоняем вперёд. Помните, как в школе учили становиться перед прыжком? Примерно тоже самое. Суть в том, чтобы центр тяжести оказался примерно между ног… -> \ x /
Руки можно развести в стороны для большей устойчивости.
Стараемся, что бы мы стояли на середине стопы. Не на носке– будем падать вперёд. Не на пятке- будем падать назад. А на середине стопы.
А дальше самое интересное… Если правильно стать в эту позу, то при поднятии одной ноги – вторая начинает ехать и ты весь вместе с ней!
Дальше никуда не шагаем, а просто переваливаемся с одной ноги на другую, тем самым перенося вес тела с одной стороны на другую. Как медведь, топ-топ. Рисуем «ёлочку». И, вуаля, мы едем!
Восторг! Радости полные синтепоновые штаны! Хочу ещё! И знаете что? На моё счастье на улице стоит хороший минус и можно кататься на водоемах. Оказывается, что неподалеку как раз есть подходящий, который чистят для катания. Ура, идём туда! Ещё неделя ежедневных попыток кататься – и есть успех!
Какой опыт получен:
- Не имея возможности держаться за бортик – учишься быстрее.
- Имея возможность падать вперёд – на колени в наколенниках и руки в перчатках – боишься меньше и тормозишь быстрее.
- Неумение тормозить – компенсируется скольжением до первого сугроба.
Меня катание на коньках затянуло на год! За это время я узнала, что кроме ёлочки, можно рисовать восьмёрки, змейку, рубку и ещё кучу всего. Что можно тормозить не только коленями и носом, но и коньками. Что можно ездить спиной вперёд, разворачиваться и кружиться. А главное – этому всему можно научиться! Главное обеспечить себе защиту, поддержку и хороший настрой!
Каток до сих пор не отпускает… и каждый раз оказываясь там, меня переполняют положительные эмоции!
✍️❤️📨