Найти в Дзене
Психолог Юлия Мурашева

В каких случаях игнор безопасен?

Всем привет!

Манипуляция игнором, в народе считается одной из самых действенных, будто это тот самый «лом», против которого нет приема.

Да, игнор действительно может быть эффективен и даже опасен для человека, против которого его применяют. Вот только далеко не всегда.

Есть люди, на которых игнор не действует так, как задумал манипулятор, а есть те, на кого не действует вовсе. Эта манипуляция рассчитана прежде всего на людей с тревожным типом привязанности и только в отношении них она может быть эффективна.

Человек с надежным типом привязанности достаточно быстро выйдет из отношений, где партнер его не слышит и не понимает, где нет близости и доверия, а решить проблемы разговором- невозможно.

Во время первых игноров, индивид с надежным типом привязанности попробует инициировать общение, но поскольку улучшений в эмоциональном плане не последует, быстро закроет этот проект и пойдет в другие отношения.

Здоровый тип на то и здоровый, чтобы ограждать себя от всякой «токсичной фигни» в отношениях. Человек с таким типом привязанности, столкнувшись с холодностью и игнором испытает прежде всего жесткое разочарование в своем партнере, а вовсе не страх потери отношений, как хотел бы игнорщик.

Как только рождается разочарование, можно отсчитывать время до окончательного развала отношений.

На человека с избегающим типом привязанности игнор и вовсе не окажет видимого эффекта. Разумеется, человеку будет слегка неприятно, но не более того. Вида он не подаст, а в глубине души даже почувствует стыдное облегчение, в котором не признается даже себе. Облегчение из-за того, что не нужно больше стараться сблизиться, а можно вернуться к прежней стратегии поведения.

Напомню, что людей с избегающим типом привязанности более всего пугает именно близость. Сближаются они с большим трудом, подчас принуждая себя делать шаги вперед. Таким людям сближаться чудовищно тяжело, а вот отдалиться – легче легкого. Игнорируя человека с избегающим типом привязанности, наивно думать: «Моё кунфу сильнее». В том смысле, что отдаляться и игнорировать мастера по разрыву контакта, вся жизнь которого построена в рамках стратегии по избеганию близости- контрпродуктивно. Человек с избегающим типом привязанности в легкую переигнорит человека со здоровым или тревожным типом. А с избегающим у них будет «боевая ничья» - общения не случится, потому что никто не выйдет из игнора первым.

Нет смешнее зрелища, чем игнорщик, который пытается применить эту манипуляцию против носителя избегающего типа привязанности.

В заключении хочу заметить, что манипуляция игнором относительно безопасна для людей со здоровым и избегающим типом привязанности, но при этом крайне разрушителен для носителей тревожного типа.

Если у тебя тревожный тип привязанности - будь особенно осторожна с игнорщиками.

Безопаснее всего в этом случае тебе держаться от таких людей как можно дальше.

#психологияотношений #психология #манипуляции #мужчинаиженщина #абьюз #самооценка #отношения #защита #юлиямурашева