Сало – это продукт, который кто-то любит, а кто-то нет!
С одной стороны, сало богато жиром, который может быть вреден для сердечно-сосудистой системы, если его употреблять очень много. С другой стороны, в умеренных количествах сало может быть полезным для нашего организма. Ведь оно содержит витамины А и D, которые крайне необходимы для здоровья кожи, волос и ногтей, а также для укрепления иммунитета.
Людям с высоким уровнем холестерина и проблемами с сердцем, безусловно, лучше вообще воздержаться от употребления сала. Ну а те, у кого нет таких проблем, иногда могут побаловать себя этим продуктом.
Подробнее о пользе и вреде сала я рассказала редакции 56orb.ru.
Материал читайте по ссылке:
https://56orb.ru/news/2024-03-26/polza-ili-vred-kak-salo-vliyaet-na-zdorovie-5036355