Доказано, что те пенсионеры, у которых средняя или высокая самооценка, легче всего переносят выход на пенсию.
Они отлично понимают, что именно сейчас нужно заниматься саморазвитием,
гордятся своими достижениями, а не корят себя за прошлые ошибки и промахи. А, наоборот, гордятся каждой, пусть даже маленькой победой!
Как ведут себя остальные?
Они считают, что никому не нужны, поэтому плохое настроение у них постоянно.
И в этом обвиняют всех:
- детей, что не хотят с ними жить;
- начальников, не оплачивавших их труд по достоинству;
- подруг или друзей, которые не уделяют им достаточного внимания.
Научитесь заботиться и ухаживать за собой.
Большинству кажется, не обязательно готовить себе вкусные обеды, есть из красивой посуды и баловать себя вкусняшками.
Не обязательно убирать квартиру каждый день, все равно никто не заходит.
Это неправильно.
Простые и элементарные действия помогут вам справиться с вашим негативным
настроением, с вашей вялостью и безразличием.
Расскажу один случай.
У нас жили в подъезде 3 старушки, всем за семьдесят.
Среди них была одна злобная, которая всем говорила гадости. Она часто сидела на лавочке у подъезда.
Моя внучка 4 годика погладила ее по руке и подарила букетик одуванчиков.
По щекам бабули потекли слезы. Она не ожидала, что кто-то заметит ее и просто подарит цветочки. Я присела рядом и разговорились.
Оказывается, что у нее был сын, но поругался с ней из-за квартиры и ушел навсегда. Не появлялся и не звонил.
Вот и приходилось ей контактировать с окружающими и это мало кому нравилось.
Что было дальше?
Баба Нюра (так звали соседку) засушила букетик и сделала шикарную картину, повесила ее в коридоре.
Потом были еще десятки подобных, которые она просто дарила соседям, в садик, в кафе рядом и т.д.
С тех пор больше мы не видели злобной бабки. У нее появилась цель и радость в жизни.
Вот так ребенок сам того не зная, проявил человечность к пенсионерке.
Она даже как будто помолодела, стала улыбаться чаще и говорить комплименты соседкам.
Не скупитесь на добрые слова и действия, глядишь и жить всем станет веселее!
Всем желаю здравия!
А как Вы чувствуете себя на пенсии?
Присоединяйтесь к нашему каналу Полезно для Пенсионера. Я приготовила много интересного материала.