Кожа шеи и зоны декольте — первый маркер старения. В этой области она имеет особенное анатомо-физиологическое строение — отличается малой толщиной подкожно‐жировой клетчатки. Поэтому именно здесь появляются первые признаки старения: просвечивают сосуды и формируются морщины.
О профилактике нежелательных изменений и об особенностях ухода рассказала косметолог-эстетист, международный тренер в области эстетической косметологии Наталья Рябинова.
Техношея — враг красоты
Когда мы используем смартфоны и ноутбуки, голова находится в неестественном наклоне, от этого возрастает нагрузка на заднюю поверхность мышц шеи, которая затем передается на переднюю группу. Как следствие, появляется усталость, чувство дискомфорта и даже головные боли.
А еще образуются кольца Венеры — горизонтальные заломы на шее. Кожа истончается и становится дряблой независимо от возраста. Может вырасти характерный горбик.
Всего этого можно избежать, если держать смартфон перед глазами, следить за осанкой и делать гимнастику. Подключить также массаж шейно-воротниковой зоны, миостимуляцию, чтобы снять спазм и нагрузку с задних и передних групп мышц шеи.
Молодость сосудов
Вы молоды настолько, насколько молоды ваши сосуды. Если к клеткам кожи поступает недостаточно питательных веществ и нарушается их обмен, накапливаются продукты распада и образуются застои.
Все это приводит к сбоям лимфатического тока и отражается на шее и зоне декольте пастозностью — то есть отечностью, которая сопровождается потерей эластичности и бледностью кожных покровов.
В этом случае поможет регулярный лимфодренажный массаж или аппаратная стимуляция сосудов и тканей. Не забывайте и про питание — ограничьте соленое, острое, сладкое и кислое перед сном.
Косметика для ухода за кожей шеи и декольте
Не забывайте про уход, налегайте на деликатное очищение без сульфатов и соблюдайте несколько рекомендаций.
1. Средства используйте те же, что и для лица. Выбирайте ламеллярные кремы. Они дают хорошее натяжение и устраняют дряблость, помогают избавиться от колец Венеры, делая кожу молодой, упругой и сияющей.
2. Помогут подтянуть кожу интенсивные ручные методики массажа, например техника «Феномен». А еще микротоки — процедура, которая улучшает микроциркуляцию, действует на гладкомышечные волокна сосудов.
3. Пользуйтесь моющими средствами для тела без анионных ПАВ, чтобы не повреждать гидролипидную мантию и не сушить кожу. Ищите в составе: sodium cocoamphoacetate, coco glycoside, decyl glycoside, cocamidopropyl betaine.
4. Используйте тоники. Они нужны не только для выравнивания pН-баланса, как принято думать, а отвечают и за увлажнение кожи. Именно они питают влагой клетки и служат проводником активных веществ из масок, сывороток и кремов. Обязательно тонизируйте кожу передней и боковых поверхностей шеи по массажным линиям легкими промакивающими движениями.
5. Всегда используйте SPF в зонах шеи и декольте. Важно следить за УФ-индексом — показателем ультрафиолетового излучения. При показателе 4 и выше игнорировать SPF не стоит. Помните: пигментацию очень тяжело вывести.
Следуйте этим рекомендациям, чтобы не допустить возрастных изменений кожи в зоне шеи и декольте как можно дольше.
Читайте также:
Что такое цепи красоты и как они помогают помолодеть. Рассказывает эксперт
Что делать с шеей после 40, чтобы она не выдавала возраст
4 ошибки в уходе за зоной декольте: эксперт рассказала, как их исправить