Я всегда за то, чтобы СОХРАНИТЬ семью, но если все ресурсы исчерпаны, важно оставить взаимоотношения на ровном уровне, без скандалов, интриг и тп.
Это съедает слишком многое…
Поделюсь, как поддержать ребенка в период расставания родителей💔
Дети — чрезвычайно внимательные наблюдатели. Они чувствуют, видят и понимают гораздо больше, чем нам – взрослым, может показаться. Как бы мы не пытались оградить их, напряжение в воздухе, интонации, все это считывается в момент!
И зачастую, дети могут винить себя в конфликтах родителей. Страх, неопределенность, неуверенность в завтра – все это сказывается на неокрепшей психике и даст последствия в будущем…
Задача родителей, использовать максимум ресурса поддержки и действовать сообща🙏🏻
Развод – дело пары, но родителями вы остаетесь в с е г д а!
Вот базовые принципы поддержки, которые необходимо соблюдать🙌🏻
1. Спокойствие, только спокойствие!
В процессе расставания важно сохранять непоколебимое спокойствие, уверенность и фильтровать информацию, которой делитесь с ребенком.
2. Открытый диалог.
Фильтровать – не означает врать. Честный диалог с ребенком, объяснение, что происходит и что это касается исключительно взрослых, а главное, никак не зависит от него, и не из-за него. Прям проговаривать эти моменты!
3. Любовь и уважение.
Показывая примеры заботы и уважения, родители помогают ребенку научиться справляться с жизненными трудностями. И здесь важно, чтобы ребенок чувствовал себя любимым и важным ДЛЯ ОБОИХ родителей.
В период расставания будьте особо внимательны не только к собственным состояниям, но и активно обращайте внимание на эмоциональное состояние ребенка, чтобы не пропустить тревожные звоночки🙏🏻 И если ощущаете необходимость – не пытайтесь разобраться сами, обращайтесь за профессиональной психологической помощью!! Признание проблемы – не слабость, а зрелость.
Помните‼️ Ваше поведение и способы решения конфликтов служат примером для ребенка, влияя на его будущее отношение к проблемам и способы их разрешения. Ваши действия и решения сегодня формируют основу для будущего благополучия вашего ребенка, поэтому подход к решению семейных конфликтов должен быть максимально осознанным и ответственным.
Продолжение в карусели👉🏻
Практические советы:
• Регулярно спрашивайте ребенка о его чувствах и переживаниях, будьте в диалоге. Показывайте, что его мнение важно и ценится.
• Обеспечьте стабильность в повседневной жизни, насколько это возможно, поддерживая регулярный распорядок дня, включая сад, школу, кружки, увлечения и время отдыха.
• Каким бы ни был разлад в паре, вы – родители. Как бы ни было тяжело…
При ребенке – только положительное взаимодействие, уважение и спокойствие.
• Поддерживайте привязанности ребенка к вам обоим, помогая ему сохранять теплые и любящие отношения и папой, и с мамой🙏🏻
• и конечно, будьте внимательны к изменениям в поведении и настроении ребенка, чтобы вовремя помочь, поддержать, и не оставлять наедине с внутренними конфликтами или тревогой.
Если чувствуете отклик и вам нужна помощь, вы хотите разобраться в отношениях – жду на консультацию, пишите в коммантариях и я свяжусь с вами, вместе выберем удобный формат и решим ваш запрос🤍