Найти в Дзене

Здоровые личные границы. Исцеление созависимых отношений

Уважать и выбирать себя не значит предавать другого.
Говорить "Нет" не значит лишать другого любви.
Беречь свои границы не значит быть жадным, бездуховным и отделённым от людей.
А это значит дать себе возможность выйти из сценариев созависимости и впустить в свою реальность здоровые отношения. Это отношения ДВУХ источников света, ДВУХ источников жизни. Это взаимодействие равных и полноценных людей, каждый из которых живёт из своего внутреннего ресурса.
Почувствуйте, сколько в этом красоты:
Отказываясь тащить другого человека на своих плечах, вы автоматически признаёте его силу, его способность к изменениям, его потенциал для развития. Вы открываете для него возможность обнаружить свой собственный внутренний свет. Возможность вырасти. Обрести крылья. Взлететь.
И, конечно, вы взлетаете сами. Потому что сгружаете с себя тяжёлые чемоданы с чувством вины и спасательными стратегиями. И выдыхаете, зная, что другой человек - такой же взрослый творец, как и вы. Находящийся в своём личном пу
Игра слов от англ. "hedgehogs" (ежи) и "hugs" (объятия). "Hedgehugs" - "объятия через границу".
Игра слов от англ. "hedgehogs" (ежи) и "hugs" (объятия). "Hedgehugs" - "объятия через границу".


Уважать и выбирать себя не значит предавать другого.
Говорить "Нет" не значит лишать другого любви.
Беречь свои границы не значит быть жадным, бездуховным и отделённым от людей.

А это значит дать себе возможность выйти из сценариев созависимости и впустить в свою реальность здоровые отношения. Это отношения ДВУХ источников света, ДВУХ источников жизни. Это взаимодействие равных и полноценных людей, каждый из которых живёт из своего внутреннего ресурса.

Почувствуйте, сколько в этом красоты:
Отказываясь тащить другого человека на своих плечах, вы автоматически признаёте его силу, его способность к изменениям, его потенциал для развития. Вы открываете для него возможность обнаружить свой собственный внутренний свет. Возможность вырасти. Обрести крылья. Взлететь.

И, конечно, вы взлетаете сами. Потому что сгружаете с себя тяжёлые чемоданы с чувством вины и спасательными стратегиями. И выдыхаете, зная, что другой человек - такой же взрослый творец, как и вы. Находящийся в своём личном путешествии. Решающий свои собственные задачи, нужные ему для роста.

Это не про то, чтобы перестать помогать и закрыться. А про то, чтобы перестать идти за другого его путь и позволить ему ходить своими ногами. Про то, чтобы перестать жить чьи-то жизни и вернуться в свою. Ведь ты там очень нужен.

"Я есть у себя, а ты - есть у себя" - это самая чистая и целительная любовь, которой вы можете одарить этот мир.

(с) Александра Карбовская