Долгое время, а точнее большую часть своей жизни я жила в самообмане, иллюзиях, предательстве самой себя, боли и страданиях. Не принимала себя, было хроническое недовольство собой, постоянное обесценивание себя, внутри чувства грусти, печали, стыда, вины и страха.
Мне стала помогать медитация, которую начала практиковать ежедневно.
Я стала видеть как много света и теплоты, любящей доброты и безусловной любви, принятия и веры есть внутри меня и первой появилась благодарность, что я могу просто дышать, видеть, слышать, осязать, обонять, чувствовать и осознавать и я увидела, как много всего ценного и удивительного есть в моей жизни. И самое главное - стала появляться любовь к себе и уверенность в себе, чувство самоЦенности. Стало хотеться делать что-то новое и по-новому для самой себя, я начала делать и буду продолжать делать новое и по-новому.