Читатель "ВГ" Карим задаёт вопрос психологу: «Есть люди, которые целенаправленно делают мне больно. Например, смеются над тем, что мне нравятся фильмы про войну. Или пробуют взять меня на слабо, пытаясь заставить курить вместе с ними. Недавно унижали меня, когда я сказал, что обязательно пойду на выборы. Неужели нужно поддаться чувству стадности и стараться быть таким как все? Искать другую компанию не могу - я пока учусь в школе».
Отвечает нижнекамский психолог Игорь ЧАТУРОВ:
- Карим, унижения не существует в реальности. Унижение существует только в ваших мыслях. Потому что вы сами верите в идею, что одни люди «выше», а другие «ниже». Допустим, вам нравятся фильмы про войну и вы пойдёте на выборы. Лично мне абсолютно всё равно. И поверьте, жителям планеты Земля в целом нет дела до того, какие фильмы вы любите. Но вы сами верите в то, что если кто-то вас отвергает на каком-то субъективно-выбранном основании, то это якобы делает вас «ниже». Вам зачем-то «нужно» непременно доказать этому человеку, что вы не «ниже», а «выше» его. Вы хотите быть «лучшим», потому что верите, что только так получите принятие и любовь. Вам в реальности не надо быть ни «как все», ни «особенным». Вам достаточно просто быть и делать то, что вам нравится. Если, конечно, вы отпустите невротическую идею, что вам надо что-то кому-то доказывать, чтобы не оказаться «ниже».