Готов раскрыть глаза на мир энергетических воров и секреты их обнаружения? Хочешь остановить эту кражу твоих резервов? Медитация, йога, расслабляющий чай... Но, ой-ой, твоя энергия все равно исчезает! Читай! Здесь о том, как заштопать дыру.
Энергия
Энергия. Что это за субстанция такая? Ее всегда не хватает. Ее все пытаются восполнить разными мыслимыми и немыслимыми способами.
Мы с завистью смотрим на тех, кто транслирует в массы свою энергетическую наполненность. И ищем у себя зияющую дыру, куда этот неуловимый поток сливается.
Конечно, соглашусь, не каждый человек поглощён разруливанием этой проблемы. Но, как профессионал в своем деле (а мне совсем не понаслышке знакома сфера бизнес психологии)), могу совершенно ответственно утверждать следующее.
Поиски клада с энергетическими фонтанами актуальны. И это касается подавляющего большинства тех, с кем мне приходится сталкиваться в работе и жизни.
И вот мы мчимся легким галопом искать способы восполнить то, чего так не хватает.
Как увеличить уровень энергии
Точнее, какие действия обычно рекомендуются. Их не сложно найти, ведь эта информация звучит нынче из каждого утюга.
- Медитации
- Йога
- Спорт
- Питание
- Места силы
- Забота о себе
- Отдых
- Расслабление
- Развлечения
Список всем знаком, и не считаю нужным делать акцент именно на нем. И да! Все это действительно работает! И все эти действия жизненно необходимы, хотя бы для того, чтобы просто жить. Не барахтаться во времени и пространстве, а жить.
Но что происходит в действительности. Мы пытаемся соединиться с телом и найти душевную гармонию. Делаем свою жизнь яркой и наполненной. Улыбаемся. Принимаем мир. Несем людям добро. Но всеми этими способами, часто, мы просто убираем какое-то количество напряжения.
А наша внутренняя батарейка совершенно не понимает, что она просто обязана превратиться в вечный двигатель после таких огромных стараний. Оказывается, сколько ни сиди в позе лотоса и успокаивай разум, все равно нужно искать ответ на вопрос: куда же девается твоя энергия?
Где искать утечку?
Как всегда. Все элементарно. Нужно немножко оглянуться и посмотреть вокруг. Есть идея, что после этого внимательного взгляда станет немного понятнее, в чем же подвох.
Я не буду настаивать на сеансе психотерапии. И не буду учить вас и раздавать советы. Я просто покажу вам вопросы, которые обычно задаю своим клиентам (и себе, в том числе).
Просто прочтите их. Если будет желание, дайте себе честный ответ на эти вопросы. А дальше... А дальше так:
Внутри вас совершенно точно есть ответ на все вопросы. И вы поймете, что нужно делать именно вам, именно в эту минуту. Главное, слушать себя.
Вопросы для анализа
- С какими людьми ты общаешься? Есть ли среди них тот, кто тебе неприятен. Есть ли тот, кто использует или тянет назад. Может быть пора от кого-то отказаться и прекратить общение?
- Чем ты занимаешься? Приносит ли твоя деятельность удовольствие? Ты просыпаешься утром с желанием творить, или с тяжелым вздохом и словом «надо», вместо слова «хочу».
- Где ты живешь? Как тебе нравится то, что ты видишь вокруг?
- Чем занят твой день? Сколько в нем того, что приносит удовольствие. А сколько того, что раздражает и утомляет?
- Ты обижаешься на кого-нибудь? На самом деле, очень много энергии забирает это чувство.
- Испытываешь ли чувство вины? Перед собой, родителями, детьми, близкими и чужими людьми. Это поле тоже нуждается в постоянной очистке.
- Есть ли чувство долга? Когда делаешь какие-то действия потому что должен, и по-другому никак, это такая себе история. Действия из любви дают огромную силу и наполнение.
Ну а в упрощенном виде можно задать себе
Всего два вопроса:
Что пожирает мою энергию?
И
Что я могу сделать, чтобы это изменить?
Честные ответы на них (не для галочки, а для себя) помогут начать движение туда, где уровень энергии не будет стремительно падать до критического значения.
В своем канале в телеграм я много говорю об энергии, заботе, состоянии, бизнесе. О комфортном, взрослом, системном бизнесе. Смотрю, где докрутить, а где разрешить себе ошибки. Люблю показывать ловушки мышления, в которые мы попадаем. Даю полезную информацию и часто провожу живые разборы среди участников.
Если интересно, обязательно приходи! Читай закрепы и получай подарки.
Еще там есть записи прошлых эфиров. Смотри и приходи на следующие разборы.
Буду ждать тебя. До встречи!