В книге Дипака Чопры, есть такой эпизод, как он на одной из конференций познакомился с девушкой, которая писала научную работу об общении с птицами. Когда он спросил о том, как такое возможно – с птицами разговаривать - девушка охотно показала, что может легко это делать Далее она продемонстрировала как одна из птиц выбранной ей стаи подлетела и села ей на колени.
При этом девушка не проявляла никаких действий показывающих, какую либо внешнюю форму общения. Все было молча.
Оказывается, она использовала механизм проявления мысли в реальности. Она отключала мышление, а затем задавала программу на то, что выбранная птица выполняет действия, которые она в этой программе закладывает. То есть это, по сути, не общение, а программирование. Можно сравнить с гипнозом, но и гипнозом это назвать неправильно.
Правда это или нет, я не стал разбираться. Я стал разбираться в механизме и вдруг снова увидел, что для того чтобы получить данный эффект снова человек обращается к состоянию, о котором я много и часто пишу. Всегда для того, что бы мысли или установка начали работать они должны быть проявлены в определенном состоянии сознания. Оно описано в книге «Исходный Код Сознания», оно отражено в таких идеях как альфа состояние, как слова пустота сознания, нирвана и так далее…
По сути, это измененное состояние сознания, которое проявляется у человека, когда он полностью расслаблен.
Да-да, это одна из причин, почему я учу всех расслабляться. На самом деле как бы вы ни старались достичь этого состояния вы не сможете в него войти пока не научитесь расслабляться. Есть вариант, когда, тренируя его, вы рефлекторно входите в состояние расслабления. Но беда в том, что достичь полного расслабления и погрузиться в состояние отталкиваясь от медитации на состоянии. Очень сложно и учиться этому очень долго. В обратной же последовательности намного быстрее.
Сейчас я предложу один простой способ тренировки этого состояния. Его суть в том чтобы сначала погрузиться в расслабление всем телом. Если вы изучали наши уроки, то теперь это дело 3-5 минут, если нет, нужно потренироваться минут 20-30. Затем нужно начать специально замедлять скорость мышления. И постепенно замедлить его до полной остановки.
Такая практика научит ловить это состояние, находится в нем какое-то время и постепенно оно станет удобным и привычным.
Попробуйте прямо сейчас. Это состояние имеет широкий спектр полезности. Самый минимальный это отдых нервной системы.
Если совместить это состояние с дыханием, то можно получить эффект восстановления и отдыха равный полноценному сну…
Самая эффективная модель практики цигун "Внутренняя улыбка"
Сборник книг "Волшебная сила эмоций"