Весна - волшебное время, когда оживает природа, настроение поднимается и все мы в ожидании теплых солнечных дней. Но параллельно с оттепелью начинается так называемый сезон аллергий. Взрослые и дети начинают борьбу с этим недугом, приносящим огромный дискомфорт, в ожидании когда же это все закончится…
Я предпочитаю смотреть на все заболевания, да и на ситуации в целом, с разных сторон, и сегодня предлагаю вам рассмотреть аллергию с точки зрения психосоматики.
Часто мы слышим фразу «у тебя психосоматика,» но на самом деле, в каждом заболевании есть этот компонент, просто где-то больше, где-то меньше. Наши чувства, подавленные эмоции, травмирующие ситуации, все невысказанное и не пережитое грузится в тело и проявляется, «выбаливается» с помощью телесных недугов.
Теперь вернемся к аллергии.
Аллергия, как правило, связана с запечатлением эмоции (гнев, тревога, страх, безысходность, страх потери и т.п.), особенно когда это чувство возникает неожиданно и бывает очень сильно.
Как только эмоция превышает психический ресурс человека (у каждого он индивидуален), возникает аллергия. Таким образом мозг старается нас спасти и помочь пережить травмирующий момент. Мозг видит, что психика не справляется и перегружает ощущения в тело. Он анализирует окружающие его параметры, погодные условия, обстановку и предметы вокруг вас в тот момент, когда была испытана травмирующая эмоция, затем выделяет наиболее яркий объект и формирует аллерген.
Таким образом, можно сделать вывод, что не важно, какой именно аллерген, главное - что механизм запуска одинаков. Поэтому, если вы решили избавиться от аллергических проявлений, вам в первую очередь нужно смотреть не на список аллергенов, а вспоминать, что было с вами или вашим ребенком в конкретный период времени. Что именно произошло, когда вы или ребенок ели пищу, которая теперь стала аллергеном (если речь идет о пищевой аллергии).
Очень часто, вспомнив и пожив, отработав инцидент – травмирующую ситуацию, аллергия растворяется уходит, мозгу больше нет необходимости удерживать психику от разрушающих эмоций, психика расслабляется и симптом становится больше не нужен.
Также сильно помогает в лечении психосоматических заболеваний четкое и непоколебимое желание быть здоровым и счастливым. Именно это является отправной точкой, после которой можно разрешить все телесные и ментальные проблемы.
Если с самых малых лет если ставить своим детям задачу, проговаривая: “Твоя задача быть здоровым и счастливым”, то удастся избежать многих проблем со здоровьем.
Хочется отметить, помимо психосоматики, частая причина различных заболеваний-вторичные выгоды, которые получает болеющий человек.
Но об этом мы поговорим в следующий раз.
Сейчас я хочу подчеркнуть, что, несмотря на психосоматические корни различных заболеваний, вовсе не значит, что при их лечении не нужно применять лекарства или обращаться к врачу.
Важно понимать, что недуг может уйти, если посмотреть на него с другой стороны.
Спасибо за ваше внимание.
Обязательно делитесь своим опытом и мыслями относительно влияния психосоматики в комментариях!