Задумайся над этой фразой, как точно сказано: "Бедность мыслей - порождает бедность действий, а бедность действий - порождает бедность жизни".
Каждый из нас способен изменить свою жизнь, если начнет думать иначе, увидит больше возможностей и поверит в себя. Не дайте своим мыслям узурпировать вашу жизнь.
5 действенных приёмов, как заставить силу мысли работать на себя.
1. Четко сформулируйте желание.
Желание по типу «Хочу похудеть и накачаться» — будет размытым и не конкретным желанием. Представьте его более точно. Например, «Хочу похудеть на 5 кг". С таким четким желанием вероятность его исполнения будет гораздо выше.
Почему? Все просто. Потому что такое желание становится кристально понятным для мозга, а значит, превращается для него в одну из многих задач, которые он привык решать.
И если вы действительно чего-то хотите и думаете об этом постоянно, у мозга нет другого выхода, кроме как найти решение.
2. Сфокусируйтесь.
Большинство из нас хочет сразу и много. И тут легко обмануться, поверив в волшебную силу мыслей. Даже если ты ежедневно (в день по 100 раз) будешь думать «хочу похудеть, шоколадку, поехать в Италию, научиться петь и купить дом на берегу Тихого океана», ничего не выйдет. Сила мысли не сработает.
Сила мысли работает только для сильных желаний. Она притягивает то, чего вы хотите по-настоящему. Вот и весь секрет.
Поэтому подумай хорошенько: А чего хочешь ты?
3. Желание должно быть выполнимо.
Например, желание заработать 1 млн $ за день абсолютно с нуля, конечно, яркое и заманчивое, но вряд ли выполнимое. Особенно, если в его реализации мы полагаемся только на силу мысли.
Даже самая сильная мысль не принесёт результата, если желание не выполнимо.
4. Установите временные рамки.
Это тоже часть конкретизации желания. Когда ты говоришь себе: «Хочу похудеть на 5 кг», это еще не четкое желание. Так можно и год, и 2, и 5 худеть на эти злополучные 5 кг. А вот «Хочу похудеть на 5 кг за 2 месяца» — это уже правильное и конкретное желание.
Но тут важно не ставить каких-то нереальных рамок, иначе ваша мысль не будет отвечать предыдущему критерию – выполнимости.
5. Используйте доску визуализации.
Если ты ещё ни разу не делал этого – то стоит попробовать. Это действенный механизм, который поможет реализовать мечты.
Этот прием работает просто потому, что так ты постоянно видишь свои цели и желания перед глазами, и значит, постоянно будешь думать и концентрироваться на них.
Сила мысли действительно работает. Просто потому, что сильное желание заставляет вас предпринимать реальные действия, а не просто мечтать иногда о том, что «хорошо было бы…».
Здесь нет никакого секрета. Никакого волшебства. Просто воспользуйся советами из этой статьи, и ты увидишь, как твои самые смелые мечты становятся реальностью.
Ставьте лайк! 👍 Делитесь в комментариях, что вы думаете на эту тему.
✍️ Подписывайтесь на канал, если вы ещё не подписались, здесь ещё много полезного и интересного! Поделитесь ссылкой с друзьями.