Есть люди, которые специально после расставания удаляют номера бывших и отписываются от них во всех соцсетях. Делается это не от большой обиды, а чаще для того, чтобы не было соблазна напомнить о себе экс партнеру. Согласно социальным опросам, такое желание обычно появляется под воздействием алкоголя. Но есть и другие причины, которые заставляют бывшего напомнить о себе. О них мы сейчас и поговорим.
“Время лечит” - желание написать, потому что обиды забылись.
Кто-то верит в это утверждение, а кто-то нет. Но дело в том, что наша психика устроена так, что негативные эмоции: обида, злость, гнев, раздражение требуют больших затрат со стороны нервной системы. Чтобы облегчить это состояние, она постепенно удаляет эти отрицательные эмоции. Именно по этому спустя пол года или год бывший партнер уже не кажется таким ужасным. Некоторые люди со временем даже забывают причину, по которой разошлись. Это может стать поводом написать бывшей.
“Недосказанность” - желание написать, потому что не сказал все, что хотел.
Наверное, у каждого хоть раз в жизни бывало такое, что через какое-то время после конфликта вы думали: “Надо было вот так сказать, а не так!” “А тут надо было вот это ответить, а не то!”. Это и есть то самое чувство недосказанности, которое заставляет бывшего спустя время написать, чтобы договорить. Но все мы знаем, что после драки кулаками не машут.
“Попытка самоутвердиться” - желание написать, чтобы убедиться, что вы без него плохо живете.
Кому-то совершенно безразлично, как живет бывшая, а кто-то без остановки мониторит ее соцсети. Дело в том, что если девушка была инициатором расставания, мужская самооценка будет сильно подбита. И для того чтобы ее как-то повысить, ему нужно знать, что у партнерши без него ничего не клеится. По этому он будет пересматривать ее социальные сети и писать в надежде на грустные рассказы о том, как ей тяжело без него.
“Любопытство” - желание написать, чтобы просто узнать, как дела.
Наверное, каждый из нас следит за кем-нибудь в социальных сетях просто так. За бывшими одноклассниками, чтобы узнать, кто как живет, или за бывшей коллегой, которая уволилась и уехала жить в другую страну. Это обычное любопытство. И в этом нет ничего плохо. Бывшие тоже могут писать просто так, из любопытства.
Кстати, именно обычное человеческое любопытство помогает нам изучать различные жизненные стратегии. Мы видим результат того или иного человека и делаем вывод, стоит ли нам вести себя также или нет.
Как реагировать на сообщение бывшего.
- Прежде чем вы решите ответить на сообщение бывшему, задайте себе вопросы: Для чего я ему отвечаю? Что я хочу от этого общения? И что я не приемлю в общение с этим человеком?
- Если вы решили ответить, то сообщите бывшему партнеру свои границы и формат общения, на который вы с ним согласны.
- Если вы решили продолжить общение в формате дружбы, но бывший не сдает позиции и хочет вернуть вас, лучше прекратить общение. Не каждая девушка сможет устоять под давлением на приятные воспоминания из прошлого.
- Если вы не можете самостоятельно понять, нужно вам это общение или нет - обратитесь к людям, которые знают всю историю ваших отношений. Они дадут вам совет и помогут посмотреть на ситуацию “трезвым” взглядом.
- Если отвечать не хочется, не отвечайте. Попробуйте отвлечься. Займитесь любимым делом. Сходите погулять или позвоните подруге. Если бывший настойчиво звонит и пишет, то лучше его заблокировать.
Читайте также: Привычка перекусывать на ходу свойственна целеустремленным людям. 6 мелочей, которые могут рассказать о характере человека