Переходный возраст - это время значительных изменений в жизни подростка. В этот период ребенок становится взрослым, его организм претерпевает множество физических и психологических изменений. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты переходного возраста и дадим советы, как справиться с его трудностями.
Переходный возраст начинается примерно в 11-12 лет и длится до 17-18 лет. В это время ребенок испытывает множество новых ощущений и эмоций, которые могут быть как приятными, так и неприятными.
Один из самых заметных признаков переходного возраста - это физическое развитие. Ребенок начинает быстро расти, его тело меняется, появляются новые черты лица. У девочек начинается менструация, у мальчиков - поллюции.
Психологически подросток также переживает множество изменений. Он начинает осознавать себя как личность, у него формируются собственные взгляды и убеждения. Подросток может стать более замкнутым, раздражительным или агрессивным.
Родителям важно понимать, что переходный возраст - это естественный процесс, который проходит каждый человек. Однако это не значит, что его нужно просто переждать. Родители должны поддерживать своего ребенка, помогать ему справляться с трудностями и находить компромиссы.
Мы собрали самые важные советы для родителей, который помогут легче пройти переходный возраст вместе с ребенком:
- Поддерживайте ребенка. Важно, чтобы ребенок знал, что вы всегда рядом и готовы помочь.
- Общайтесь с ребенком. Разговаривайте о его чувствах и переживаниях, чтобы он мог выразить свои эмоции. Если ребенок хочет проколоть язык или покрасить волосы - не стоит его ругать! Для начала поговорите с ним, выясните, почему ему сейчас это хочется сделать? Попытайтесь объяснить ему, что проколотый язык и розовые волосы - это лишь способ самовыражения, а в человеке главное, какой он внутри.Расскажите ему как проходил ваш переходный возраст. Некоторые психологи советуют разрешать ребенку в таком возрасте самовыражаться, но здесь важно понимать меру. Одно дело - покрасить волосы, а другое проколоть нос или сделать татуировку. В любом случае - сначала разговаривайте, это в 80% помогает решить сложившуюся ситуацию.
- Учитывайте мнение ребенка. Дайте ему возможность принимать решения и участвовать в принятии решений. Помните, ребенок взрослеет и совсем скоро у него будет своя жизнь, отдельно от вашей. Ему уже сейчас нужно уметь принимать решения, пусть даже они по-началу не всегда будут верные. Вы можете советовать, подсказывать, но основные решения дайте принимать ему.
- Помогите ребенку найти интересы. Это может быть спорт, хобби или другие занятия, которые помогут ему отвлечься от проблем. У каждого человека есть интересы! Они разные, но тем мы и отличаемся друг от друга) У вашего ребенка они тоже есть, просто нужно ему помочь и раскрыть. Возможно ему не хватает времени из-за большого количества уроков в школе и домашнего задания. Эта проблема решается переводом ребенка на семейное обучение, где дети получают образование с комфортом и у них появляется свободное время на увлечения.
- Следите за здоровьем ребенка. Переходный возраст связан с изменениями в организме, поэтому важно следить за питанием, сном и физической активностью. Дети часто поддаются оценочному взгляду окружающих, начинают худеть или наоборот больше едят, из-за постоянного стресса.
- Не бойтесь обращаться к специалистам. Если вы заметили, что ребенок испытывает серьезные проблемы, обратитесь к психологу или психотерапевту. В большинстве случаев наши советы помогут легче пережить переходный возраст, но если вы понимаете что ничего не помогает, обратитесь к специалисту. Лучше справиться с проблемой на раннем этапе, чем бороться в запущенной.
