Поверьте, я знаю, как обидно перепробовать десятки методик накопления денег и увеличения доходов, но так и не получить желаемого результата. Мало того, что на сберегательных счетах шаром покати, так еще и не удается растянуть зарплату до конца месяца.
Но все равно это не повод сдаться.
Предлагаю попробовать модный ныне способ – финансовое интервальное голодание. Помнится, я обещала о нем написать.
В статье раскрываю нюансы, которые позволят сделать его доступным и эффективным инструментом в борьбе с безденежьем.
Ставьте НРАВИТСЯ, и начнем.
Финансовое голодание – один из немногих способов, который может за короткое время дать ощутимые результаты. Особенно для людей, которые хотят научиться грамотно экономить и избавиться от кредитов.
Суть метода в сознательном отказе от определенных трат на какой-то промежуток времени: неделю, месяц, год.
Но не все так просто – есть нюансы, которые нужно учитывать, чтобы получить денежный результат
Есть как минимум 2 варианта финансового голодания
1 – Первый вариант сродни низкокалорийной диете
- Посмотрите, сколько вы тратите денег на жизнь в течение пары месяцев. Запишите все расходы, желательно по категориям: еда, одежда, развлечения, обязательные платежи, выплаты по кредитам и т. п.
- Теперь посчитайте самый минимум, на который вы сможете прожить неделю или другой, выбранный вами промежуток времени. Вычеркните из бюджета все «лишние» расходы даже в ситуации, когда казалось бы их нет.
- Живите 1 неделю в месяц, или 1 месяц за полгода на посчитанный минимум.
- Разницу в деньгах отправляйте на счет в банке: обычный или инвестиционный.
- Когда накопится весомая сумма, направьте ее на погашение долгов по кредитам, например.
2 – Второй вариант чуть менее жесткий, как выборочная диета
- Изучите свои бюджетные таблицы и найдите самые убыточные статьи расходов из тех, которые не покрывают базовые потребности. Например, привычка посидеть в кафе раз в неделю, приглашение гостей с накрыванием стола, покупка сувениров и т. п.
- Определите для себя «комфортное» время голодовки – неделя, полгода, год.
- На это время полностью откажитесь от расходов, которые «съедают» бюджет, но не жизненно необходимы.
- Желательно выделить такие статьи расходов, которые максимально влияют на свободный остаток денег в конце месяца. Маленькие недорогие радости можно оставить для себя, чтобы не было психологически сложно. Например, отказаться от приема гостей и оставить чашечку ароматного кофе из автомата раз в неделю.
- Сэкономленные деньги отправьте на счета в банке.
- Повторите эти действия через какое-то время, его тоже установите заранее, например, живу одну неделю каждый месяц без трат на развлечения в течение 5 лет.
У этого способа есть плюсы и минусы. Сейчас их рассмотрим.
Какие плюсы у интервальной денежной голодовки
- Учит контролировать расходы и доходы.
- Это первый шаг к системному ведению и анализу бюджета для тех, кто никак не мог решиться на это.
- Помогает сэкономить деньги на действительно важные вещи, например, на досрочное погашение кредитов или на формирование денежного запаса.
- Учит видеть «лишние» статьи расходов в бюджете.
- Помогает оценить, насколько мизерный на самом деле у человека доход в случае, когда после анализа почти не на чем экономить.
- Дисциплинирует, учит откладывать деньги на счета.
- Ориентирует человека в сторону увеличения доходов в особенно сложных ситуациях.
Но не все так радужно. У способа есть ряд недостатков
- Он не работает в ситуациях, когда человек уже живет в режиме жесткой экономии.
- Финансовое голодание – это практика, которую нужно делать регулярно, в противном случае финансовая выгода от нее незначительна.
- Методика кардинально и очень резко меняет жизнь человека. К этому многие из нас могут быть не готовы.
- По аналогии с обычными диетами финансовая голодовка иногда может привести к обратным последствиям, когда человек тратит больше, чем обычно, после голодания.
- Эта методика затрагивает все сферы жизни и эффективно работает только в ситуации, когда социальные контакты сведены к минимуму. Нужно избегать триггеров, провоцирующих траты. Например, если вы знаете, что легко тратите деньги в интернет-магазине, закройте вкладки в браузере. Если вы с друзьями можете зайти в кафе и оставить там пару тысяч, не встречайтесь с ними в это время.
- Финансовое голодание не сработает без системного учета финансов.
Но есть несколько способов, которые помогут использовать метод с максимальной выгодой для вашего бюджета
- Можно объявить челлендж в соцсетях или просто на встрече с друзьями. Некоторая публичность вашей финансовой цели создает ощущение, что назад дороги нет.
- Попытайтесь создать команду поддержки, чтобы, например, использовать метод вдвоем или втроем, чтобы было легче.
- Или просто можно попросить друга заставлять вас придерживаться этого метода. Например, как с занятиями в тренажерке, когда вы просите друга напоминать вам о тренировках в моменты «безумно хочу пиццу».
- Можно договориться с собой, например, так: я не ограничиваю себя в покупках насовсем, я просто откладываю покупку этих дорогих и не очень нужных сейчас вещей на потом, когда больше не будет долгов по кредитам.
- По завершению голодовки лучше проанализировать расходы и сбережения. Отметьте позитивную динамику: сколько удалось сэкономить, сколько накопить, на сколько можно сократить кредитное бремя и т. п.
На первый взгляд, идея с финансовой голодовкой кажется странной. По сути, тот же самый способ экономии, только обыгран по-другому. Но в этом-то и суть. Мы добавляем игровые моменты, аналогию с обычными диетами, и вот уже можно не просто экономить, а поиграть, заодно упорядочив бюджет.
Как вам идея? Откликнулась или нет? Поделитесь в комментариях.
Готовлю для вас еще интересные практические упражнения и игровые механики, которые позволят наладить отношения с финансами. Подпишитесь, чтобы не пропустить интересное.
💗 НРАВИТСЯ + 🙏 ПОДПИСКА = 💰 ТВОЕ ФИНАНСОВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ
Загляните в эту статью - она просто огонь:
elena.d.astasheva@gmail.com © Асташева Елена, 2024