Канадская бабушка Доннаджин Уайлд установила новый женский рекорд, проведя на планке целых 4 часа и 30 минут. Все 12 ее внуков, возраст которых варьируется от года до 12 лет, поддерживали ее в этом блестящем достижении.
Имя Доннаджин Уайлд не ассоциируется с образом типичной бабушки – она стройна и всегда улыбается. Недавно она вышла на пенсию, но до этого преподавала в школе в течение многих лет. Прошло уже 12 лет с той несчастной аварии, когда она сломала запястье и была вынуждена временно отказаться от спорта. Именно тогда она обнаружила свой талант в планке и начала тренироваться, постепенно увеличивая время упражнений. Теперь 58-летняя Доннаджин выполняет планку по 2-3 часа каждый день, включая ее регулярную тренировку.
Решив пойти дальше обычных занятий, она решила попробовать установить рекорд Гиннесса. Ее муж, Рэнди, стал главным идеологом и организатором этой попытки, а на его гордом лице на видео читается все само за себя. Вся семья – родители, дедушка и внуки – собрались, чтобы поддержать Доннаджин. Она признается, что это было сложно, особенно в последние 30 минут, когда ей пришлось сосредоточиться на дыхании, сохранять спокойствие и предотвратить дрожание. Но она не могла себе позволить потерпеть неудачу перед своими внуками и учениками, которые также пришли ее поддержать.
На официальном сайте Книги рекордов Гиннесса говорится, что для установки рекорда предплечья и пальцы ног участника должны все время касаться земли, в то время как остальная часть тела должна быть поднята над землей и держаться прямо.
Доннаджин Уайлд впечатляюще продержалась на планке целых 4 часа, 30 минут и 11 секунд, превзойдя предыдущий рекорд Дэны Гловаки на 10 минут, который был установлен в 2019 году. В настоящий момент мировой рекорд среди мужчин составляет 9 часов, 38 минут и 47 секунд, и он был установлен Иозефом Шалеком из Чехии в прошлом году.
Подписывайтесь на канал, VestiNews: люди, события, факты. С нами - всегда интересно! Читайте также: Около деревни Оневлер в Турции была обнаружена античная рельефная скульптура, которой уже 2100 лет