Плавание является одним из лучших видов спорта и с этим трудно спорить. Тот кто усердно занимается плаванием имеет ярко выраженные признаки в своей физической форме, выделяющие его среди других людей. Высокие, широкоплечие, с четким рельефом. Они круглый год выглядят здорово. Про таких обычно говорят "Он точно пловец" .
1. У тебя высокий рост
Посмотрите на спортсменов, входящих в элиту мирового плавания. Все они, как на подбор, высокие и статные. Вот лишь некоторые наблюдения и цифры. С 1976 года средний рост мужчин, обладателей мировых рекордов на дистанции 100 метров вольным стилем, составляет приблизительно 193 см.
Впрочем, даже если ваши родители не могут похвастаться высоким ростом, не стоит расстраиваться. Легендарная покорительница средних и длинных дистанций на Олимпиаде 1988 года в Сеуле Джанет Эванс имеет рост «всего» 165 см. А Дэвид Беркофф, вошедший в историю благодаря своему мощному подводному старту, имеет рост 175 см.
Рост не всегда является преимуществом, но играет важную роль в плавании. Это так сказать хороший "буст".
2. У тебя хорошая гибкость
Различные гребковые движения очень важны для нынешнего скоростного плавания, они развивают гибкость широчайших, а также плечи пловцов. Если взглянуть на профессиональных пловцов, то можно заметить как они тщательно разминаются перед заплывом совершая перекрёстные махи руками с хлопком за спиной. Невероятная гибкость, словно у змей. К тому же у большинства удивительно гибкие голеностопы и будто «шарнирные» колени и локти.
3. Ты сильный
Речь здесь идет не о способности поднимать огромные веса в тренажерном зале, но об относительной физической силе, которая отвечает за выносливость и легкость. Тот же Майкл Фелпс может делать более 30 подтягиваний за раз. А хрупкая Натали Коглин даст фору любому качку, играючи жонглируя гантелями.
4. У тебя ярко выраженные широчайшие мышцы спины
Широчайшие мышцы спины тянутся через всю спину и формируют до 80% её общего объема. Latissumus dorsi – так эти мышцы называются на латыни – в переводе означает «самая широкая спина».
Из-за квадриллионов гребков, которые пловцы совершают в течении всей плавательной карьеры, эти мышцы действительно становятся более широкими, чем у среднестатистического атлета. Так что сильно развитые мышцы спины всегда будут отличительной чертой профессионального пловца, независимо от силы и длины его гребка или дистанции.
5. У тебя плечи пловца
Если широкая спина присущи многим проф. спортсменам, то плечи это отличительная черта пловцов. Массивные плечи, формирующие фигуру «перевёрнутый треугольник», – своего рода визитная карточка человека, серьёзно занимающегося плаванием.
6. Ты обтекаем, словно торпеда
Несмотря на всю (относительную) физическую силу и безумное количество времени, которое пловцы проводят в бассейне и тренажерном зале, они ни разу не качки, их тело сухое и подтянутое.
В отличие от «сухопутных» братьев и сестер по спорту, пловцы соревнуются в среде, которая пытается замедлить их на каждом шагу (точнее, гребке). Вода почти в 800 раз плотнее воздуха на уровне моря. Чтобы приспособиться к создаваемому сопротивлению, наше тело должно принять форму торпеды. Пловцы с обтекаемым телосложением имеют в воде чуть большее преимущество, чем их чрезмерно мускулистые собратья.
