То, что кофеин - на самом деле, сильнодействующий наркотик и нейротоксин, убивающий клетки головного мозга, я уже писал. Но для большинства, это неубедительно. О вреде кофе и кофеинсодержащих напитков известно немалому количеству людей, но традиционно считается, что его польза превышает потенциальный вред.
Кстати, небольшое отступление от основной темы. Заметил, что отношение к разным кофеинсодержащим напиткам - разное. Если речь идет об энергетиках, к примеру, то человека нетрудно убедить, что энергетики - вредны. Так считают даже многие потребители напитков. Есть мнения, что энергетики вызывают диабет, гипертонию, проблемы с желудком и сердцем. Но, почему-то к кофе - отношение уже другое, а за чай - вообще многие встанут грудью, защищая сей "благородный напиток". А ведь ведущее вещество - одно и то же! И там, и там - главным действующим веществом является кофеин. Да и к таблеткам, содержащим кофеин, отношение, прямо скажем, настороженное. Оттого, что напиток называется по-разному, яд не делается менее токсичным. Между прочим, похожая ситуация и с алкоголем, там тоже есть "благородные вина" и всеми презираемая "бормотуха". Задумайтесь об этом. Вещество одно - отношение разное.
А кстати, знали ли вы, что...
Кофеин усиливает выделение мочи, что приводит к обезвоживанию. Низкий уровень воды в организме увеличивает риск образования камней в почках. К тому же он вымывает кальций из костей, который затем оседает в мочевом пузыре и мочеточнике. Камни в почках, остеопороз - вот далеко не все последствия длительного употребления этого "замечательного" вещества.
Социальный вред кофеина.
Поговорим о том, что кофе, чай считаются социально приемлемыми и даже социально желанными. Мол, общаться, попивая чай - обычное дело и без чая как-то оно не то. А кофе помогает вынести трудный рабочий день.
Вот здесь, на заметочку, хотел бы написать, что это не есть хорошо, на самом деле. Допустим, человеку действительно легче перенести сложную, а то и ненавистную работу, приняв несколько чашечек чаю/кофе/энергетика. Подсластить горькую пилюлю. Но, что если, не употребляй человек кофеиносодержащие напитки, то бросил бы давно работу, которая ему в тягость и скорее всего не подходит, по характеру, темпераменту и занялся бы тем, что ему больше по душе? Действительно ли хорошо тогда употреблять кофе литрами на работе, теряя здоровье и время? Заглушая внутренние страдания, кофеин здесь делает человеку медвежью услугу, временно обезболивая то, что обезболивать не нужно, а требует вмешательства, решения проблемы?
То же самое, по поводу общения можно сказать. Зачем нам общаться с людьми, которые нам не подходят по жизни? Если тот же чай глушит неприятные ощущения от общения с кем-то, то вероятно и ошибки будут усугубляться со временем. Быть может, с людьми, с которыми мы проводим ритуалы чаепития, давно пора расстаться? Может быть они давно набили оскомину и переносимы только с чаем/кофе?
И, напоследок, можно еще сказать, это наверняка и мой опыт это показывает. Чай, кофе, энергетики, оказывают продолжительное влияние на организм. Единожды (!) выпитая чашка чая, заваренная с пакетика, действует не менее 12-и часов! Представляете, как это долго! Стоит только один раз с утра выпить чашечку слабенького чая и по факту, вы находитесь под действием кофеина весь день. Да, многие этого не ощущают, потому что привыкли пить чай, кофе, но от того, что у них выработалась толерантность (само слово указывает на наркотический характер вещества), не означает, что оно не оказывает действия. И вот этот вред, незаметный, но весьма значительный, заключается в том, что кофеин напрочь отрубает интуицию, природное чутье человека! Чувствительность человека снижается в разы, оставляя лишь усталого робота.
Дискуссия с "доктором".
Не так давно, был случай, вступил в дискуссию о пользе/вреде кофе с одним якобы доктором (ну этот человек так себя позиционирует, дипломов не показывал, поэтому не уверен до конца). Тот рекомендовал пить в день до 6-и (!) чашек кофе! На вопрос, хорошо ли то, что кофе способствует сужению сосудов мозга (а это кстати, повышает давление, причем заявленное +10 от текущего - это - ложь, я, было дело, мерил давление после одной банки 0,5 энергетика, при стандартных - 120, показало - 180!! плюс 60, нормально так, да?), отмахнулся фразочкой - не выдумывайте! А что не выдумывать, когда логика подсказывает, что сужение сосудов мозга - это как минимум не полезно. А когда я упомянул, что 6 чашек в день - это очень много, то вовсе отправил в бан. Вот такие вот у нас врачи. Ну, естественно, сам доктор я думаю, употребляет кофе, причем даже выше рекомендованной людям дозы. Чашечки ведь тоже бывают разные :)
Почему же о вреде кофеиносодержащих напитков мало пишут, а в основном говорят об их пользе?
То, что говорят о пользе кофеина - так это маркетинговый ход. Это делается с целью продажи, потому что на нем делают очень большие деньги! Доход от продажи кофеина сравним с доходами от алкоголя или сигарет. Никто даже точно не подсчитывал. Но если алкоголь люди пьют не все и время от времени, то чай, кофе, энергетики люди пьют регулярно и практически все. Нетрудно прикинуть прибыль корпораций. И, конечно, они будут предлагать покупать их продукцию. Придумают различные истории, где их напитки приносили пользу. И создадут липовые исследования, где будут доказывать, насколько прекрасен их продукт.
Так что друзья, думайте своей головой, не верьте всему что пишут СМИ. Действительность собой проверяйте. Доверяйте своему самочувствию и у вас увеличатся шансы прожить долгую счастливую жизнь.