Есть много причин, почему кожа лица сохнет и на ней преждевременно появляются морщинки. Это может быть банально неправильно подобранный уход, или употребление малого количества жидкости и т.д. Но также одной из причин является низкий уровень железа и ферритина в крови🩸
Где тут взаимосвязь?
Одной из основных функций железа является участие в процессе образования гемоглобина, который отвечает за перенос кислорода к клеткам организма. Когда уровень железа снижается, это может привести к нарушению обмена веществ и недостаточному поступлению кислорода к коже. Это в свою очередь может привести к ухудшению цвета кожи, ее сухости, шелушению, угасанию и потере упругости.
Кроме того, низкий уровень железа может вызвать увеличение окислительного стресса в организме, что также может отрицательно сказаться на состоянии кожи. Окислительный стресс способствует старению кожи, появлению морщин, пигментации и другим проблемам.
Поэтому если вы заметили у себя такие нюансы, сходите и сдайте анализ на железо/ферритин и в случае железодефицита принимайте витамины. Какой препарат выбрать - посоветуйтесь с врачом. Также поднять уровень железа в крови можно, если употреблять железосодержащие продукты.
А ТЕПЕРЬ ПРО МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ👇🏼
Я не просто так решила написать эту статью, потому что сама столкнулась с низким содержанием железа в крови. У меня частенько подсыхала кожа и я обязательно наносила ступенчатый уход после умывания. Когда я узнала, что железо у меня ниже нормы, я стала пить железные витамины. По моим наблюдениям, спустя 2 недели приема препарата кожа лица (да и тела) перестала сохнуть, она стала более гладкая, а минимальный уход свелся лишь к протиранию лица тоником после умывания. Обычно после тоника я наносила тонер, сыворотку, иногда даже крем сверху, но сейчас кожа этого не требует. Вот такие наблюдения.
Спасибо что дочитали до конца❤️