Повышаем энергетику, девочки, всё о том же и простым языком, будем рассуждать). Вывела тут несколько пунктиков для себя, которые ну прям самые важные, со своей колокольни наблюдала, делюсь).
- Прогулки.
Женщинам просто необходимо выходить хотя бы раз в день на улицу. Несмотря на то, что женщина является хранительницей семейного очага, а по совместительству порой и бизнес woman, ей просто необходимо выходить на улицу и посвящать некоторое время себе в слиянии с природой.
- Музыка.
Слушать музыку просто необходимо, медототивную, классическую, просто ту, которая вам нравится. Взять себе на заметку слушать музыку с утра впроцессе пробуждения, за чашечкой кофе или травяного чая, во время принятия душа, или утренней пробежки. Наилучшим терапевтическим эффектом обладает классическая музыка.
- Ванна с лепестками роз, аромамаслами.
Это не баловство, мои красавицы, а порой необходимость. Такие ванны оказывают смягчающее действие и расслабляют мускулатуру. Некоторые рекомендуют добавлять к лепесткам роз ещё и розовое масло, чтобы сделать аромат более интенсивным и усилить мягкое действие на кожу. Продолжительность приёма ванны составляет примерно 30 минут. Подари такую малость своему телу и удивишься собственному сиянию и отличному настроению. Как выбрать качественное эфирное масло тут разберётесь.
- Медитация.
Как и любые практики, медитация поднимает уровень женской силы. Медитировать можно один раз в день, утром или вечером. Время медитации выбираете удобное для вас. Очень полезны медитации на природе. Отдых у воды – это отличный способ поднять уровень своей энергии. Озеро, река, море или простой водоем. Вода - это основа сексуальности женщины и её умение быть гармоничной. Приспосабливающейся к обстоятельствам, а иногда порой быть бурной рекой для осуществления своих идей.
Продолжение в следующей статье.
