Мне кажется, каждому человеку нужно в своей жизни сделать одно упражнение. На какой-то срок остаться в полном одиночестве.
Нет, не развестись и рассориться с друзьями, а просто на некий разумный срок уйти от общества полностью. Не просто не ходить в гости, а не видеть, не слышать и не переписываться ни с кем.
Запастись едой, запереть дверь, отключить телефон и выдернуть из розетки телевизор. Хотя бы на 3-5 дней - более долгий срок для абсолютного большинства людей уже является пыткой, а издеваться над собой я ни в коем случае никого не призываю.
И приготовить блокнот и ручку. Писать все, что захочется записать.
Просто в этот период человек познакомится с тем, с кем он ранее, на самом деле, был не знаком. Этот кто-то - он сам.
Мы постоянно общаемся с другими. Мы их видим, слышим, говорим, пишем в мессенджерах. Но когда мы последний раз говорили с собой?
То-то и оно. Большинство людей знакомятся с кем угодно, но не знакомятся с собой.
И оставшись в компании одного лишь себя, человек получает шанс посмотреть на самого себя. Ответить на вопрос: "Кто я?" - а главное, задать этот вопрос себе.
Сделать то, чего ранее никогда не делал. Мы ведь спрашиваем кого угодно и о чем угодно, но никогда не спрашиваем самих себя.
Монахи запирали себя в скит, чтоб быть ближе к Богу. Но в конечном итоге, они приближались к себе.
В современном мире, наверное, ближе всего к монахам-отшельникам хиккикомори (люди, находящиеся в добровольной социальной изоляции, наиболее распространено в Японии и странах конфуцианской культуры прим. автора). Не зря их называют "затворниками" или "отшельниками".
Вопреки стереотипам, они не сидят в интернете целыми днями. Большинство хиккикомори им вообще не пользуются. Первое поколение (им около 60 лет сейчас) просто не умеют и стали затворниками ещё до того, как интернет вошёл в жизнь масс. Молодые хиккикомори же умеют, но не хотят.
И что если, хиккикомори сбежали от общества затем, чтоб остаться собой? Я не призываю никого обрывать социальные связи и становиться затворниками - хиккикомори, в основном, люди глубоко несчастные.
Просто, что если, их затворничество - реакция на общество, лишавшее их самих себя и встав перед выбором между собой и обществом, они не смогли отказаться от своего "Я" в пользу общества?
Не знаю, конечно. Это лишь мои предположения - я никогда не имела возможности поговорить с хиккикомори, хотя из чисто профессионального любопытства бы пообщалась, будь это возможно.
И все таки. Познакомиться с собой полезно. Необходимо. Хотя иногда и трудно.
Подписывайтесь на мой канал - здесь много интересного!
Запись на консультации психолога (работа в онлайн-формате)
Электронная почта - g19478227@gmail.com
WhatsApp, Telegram, Discord - 8-905-078-06-48
Вконтакте - @id760655281
Статьи, которых нет в Дзен